Hoppa till innehållet
Omslagsbild för Frisk utan fusk : Vetenskapliga svar på hälsomyter
Isbn: 978-91-7819-794-1
Förlag: Fri Tanke Förlag
Kategori:
Religion Medicin & hälsa Hus & hem
Tillgänglig sedan: augusti 2020
Uppläsare:
Jessica Norrbom
Maria Ahlsén
Length: 5 timmar 47 minuter

Ljudbok

Frisk utan fusk : Vetenskapliga svar på hälsomyter

Hur lever vi ett hälsosammare liv – egentligen?

Vi möts dagligen av påståenden om vad som är bäst för kroppen, allt från fasta och detox till mirakelkurer och vitamintillskott. Myterna kring hur vi håller oss friska och starka är många och motsägelsefulla, och ibland helt felaktiga.

Är kokosoljan så bra som folk säger och kan C-vitamin bota förkylning? Kan sötningsmedel verkligen orsaka cancer och är kaffedrickande skadligt?

Frisk utan fusk ger vetenskapliga och välgrundade svar på de vanligaste frågorna om kost, träning och hälsa. Maria Ahlsén, medicine doktor i fysiologi och biokemist, och Jessica Norrbom, molekylärbiolog och medicine doktor i fysiologi, hjälper dig att navigera bland alla hälso- och kostråd. De reder ut vad som är nyttigt, vad som är onödigt och vilka populära kostråd som rentav kan vara hälsofarliga.

Det går inte att fuska sig till att bli frisk.




Provlyssna
Logga in för att låna

Information

Logga in för att låna denna titel och för att se aktuell lånestatus.
Se mer under Så lånar du

Stöds av följande plattformar

PC/Mac

Smartphone