Åbo Akademis bibliotek

Harjoita kiitollisuutta mindfulnessin avulla.Kiitollisuusmeditaatio ohjaa kohti syvää kiitollisuutta, joka säteilee hyvinvointia elämään. Kiitollisuuden tunne luo tasapainoisen olo ...

Rauhoita ahdistavat ajatukset mindfulnessin avulla. Rauhoita kehossa epämiellyttävältä tuntuva olo. Harjoitus sopii voimakkaiden ja ahdistavien tunteiden hetkelliseen helpottamise ...

Rauhoita kehosi ja mielesi mindfulnessin avulla.Kehomeditaatio ohjaa kohti hyväksyvää tietoista läsnäoloa. Käy läpi kehon osat yksi kerrallaan niitä aistien. Kehomediaatio eli Body ...

Hormonstark är boken om optimal hälsa. För både män och kvinnor. Kroppens kemiska sammansättning är avgörande för hur vi mår, sömnen, uthålligheten och vikten. Trots detta känner m ...

Körkortsboken på Persiska 2021 är en lärobok för dig som ska ta B-körkort. Boken utgår från Transportstyrelsens kursplan och täcker alla delar av körkortsteorin som behövs inför te ...

Körkortsboken på Arabiska 2021 är en lärobok för dig som ska ta B-körkort. Boken utgår från Transportstyrelsens kursplan och täcker alla delar av körkortsteorin som behövs inför te ...

The latest English textbook for Swedish driving licence Category B (private car). The content is based on the Swedish Transport Agency course plan and it is updated regularly in ac ...

Körkortsboken Körkortsteori 2021 av Svea Trafikutbildning är den senaste läroboken för dig som ska ta B-körkort för personbil. Boken täcker alla delar av körkortsteorin som du behö ...

Äitien elämä on venymisen ja tilanteiden vaihtelun vyyhti. Se on täynnä tunteita, ja välillä on vaikea erottaa hengästyneisyyttä onnesta. Äideille on kirjoitettu tuhansia vinkkikok ...

Anna ajatus hengityksellesi. Alati mukana kulkeva elämää rytmittävä voimavara jää usein arjessa huomioimatta. Malla Rautaparta on teoksellaan Hyvän hengityksen anatomia kutsunut me ...

TANKAR OCH VERKTYG SOM HJÄLPT MIG ATT HANTERA STRESS OCH ORO”Du får inte må så här. Din stress och oro är alldeles för hög. Du kan bli sjuk!” sa min storasyster med bestämd ton. Dä ...

Vännerna Anne, Lisa, Alex och Linda är de fyra Ödesryttarna. Tillsammans med sina hästar försvarar de ön Jorvik mot ondska. Så säger i alla fall legenderna. Men vad händer när live ...

"Dansa med Sigge" är den nittonde boken i succéserie om favoritshettisen Sigge och stalltjejen Elina.Det är vår och i Brobystallet tränas det dressyr för fullt inför den stora tävl ...

En hästbok med alla de klassiska ingredienserna: utanförskap, sorg, obeskrivlig lycka och vänskapen till en häst!En dag händer det, precis sådär som det alltid gör i hästböckerna s ...

Märta brukar älska torsdagar, för då är hon i stallet. Men just idag är det hennes otursdag! Bästisen Maja är sjuk, ridläraren Kattis är extra arg, och favorithästen Julia har ont ...

Lisa extrajobbar på ett äldreboende om kvällarna för att få råd att renovera sin gitarr. Sakta spirar en vänskap mellan henne och Beatrice som bor i ett av rummen. Det är som om de ...

För flera år sedan, när Alex fortfarande bodde hemma med sin mamma och lillebror, så gick hon ofta ut i natten för att få vara ifred.Oftast var det inte en människa ute på gatorna ...

Det finns många legender och sägner, men få som är lika kusliga som legenden om Glue Man. Varelsen som dyker upp på stallplanen sent om natten när alla andra har lämnat stallet och ...

Ödesryttarna: Spökhistorier från Jorvik bjuder på rysliga spökberättelser som får även det lurvigaste gotlandsrusset att få ståpäls! En blandning av äventyr, hästar och magi i bäst ...

En dag hittar Anne en gammal vacker klocka i en antikaffär, och hon köper med sig klockan hem. Men klockan verkar vara trasig, så hon bestämmer sig för att bara ha den som prydnad. ...

”Jag har varit sövd över 50 gånger, fått över 200 kortisoninjektioner, testat mer än 10 olika mediciner och genomgått 3 operationer. Jag skriver den här boken av flera olika anledn ...

Du vet att du borde ha bättre koll på dina utgifter och se över ditt sparande. Men du skjuter det på framtiden, och förlorar pengar på kuppen. Med den här boken kan du en gång för ...

Körkortsboken på Persiska 2020 är en lärobok för dig som ska ta B-körkort. Boken utgår från Transportstyrelsens kursplan och täcker alla delar av körkortsteorin som behövs inför te ...

Körkortsboken på Arabiska 2020 är en lärobok för dig som ska ta B-körkort. Boken utgår från Transportstyrelsens kursplan och täcker alla delar av körkortsteorin som behövs inför te ...

The latest English textbook for Swedish driving licence Category B (private car). The content is based on the Swedish Transport Agency course plan and it is updated regularly in ac ...