Åbo Akademis bibliotek

Ljudboken, som enbart består av musik, lämpar sig för avslappning och för att hantera stress, Du kan använda denna avslappnande musik för att fördjupa eller bearbeta ditt humör och ...

Är du trött på hälsoindustrins falska löften och överdrifter?Fått nog av självutnämnda gurus på sociala medier som lovar dig snabba resultat, bara du följer deras råd?Har du äntlig ...

Vad? En djupt personlig, varm och hoppingivande vardagsskildring från en alldeles vanlig demensavdelning. En samling tankar och erfarenheter av att skapa fungerande möten och kärle ...

Så får du kärleken att leva länge Att leva tillsammans handlar om kärlek, eller hur? Men verkar det som att du och din partner talar olika språk? Kärleken behöver inte försvinna i ...

STRESS: 3 internationellt miljonsäljande böcker i sammandrag Ljudboken innehåller sammanfattningar på svenska av det viktigaste innehållet i 3 internationellt miljonsäljande böcker ...

Vi måste prata om döden, för den är en del av livet och det naturliga avslutet. Döden framställs ofta som hemsk och plågsam när vi möter den i media, och det lämnar avtryck i vår e ...

De flesta som söker hjälp med sitt sexliv eller funderar på vad mer som skulle kunna vara möjligt kring sex har sin egen unika kombination av längtan och svårigheter. Tänk om det f ...

Lina vill inte leva längre. Hon står och balanserar på en bro och tänker hoppa.  I sista sekund räddas hon av polisen. Det här skulle inte vara hennes sista försök. Lina var bara 1 ...

Vera lever ett till synes vanligt liv med ett bra jobb och fina väninnor men inombords håller hon på att falla sönder. Uppväxten hos den stränga farmodern har lämnat henne med en k ...

Leva medvetet, ett nyfiket utforskande är en bok om kvantfysik, metafysik, biokemi, medvetandet, kvantsprång, klimakteriet, sinnet, själen, meningslöshet, längtan, tro, hopp och kä ...

När år 2020 började var det nog ingen som kunde ana vad som väntade. Efter två år i pandemins grepp kunde många återgå till ett liv som i mångt och mycket liknade det de haft före ...

Satavuotiaan syyttäjän huikea testamentti jälkipolville Benjamin Ferenczin (1920–2023) kirja on ihmeellinen ja elämänmittainen matka läpi 1900-luvun mullistusten. Kun Ferencz synty ...

”Samma intimitet finns överallt i denna märkliga, ärliga och rätt härliga bok. Jag tycker mycket om den.” – Jens Liljestrand, ExpressenPeter Stormare skildrar tiden på Scenskolan, ...

TILL ALLA KVINNOR Till dig som tycker att det känns obekvämt att prata om mens, även med dina nära vänner.Till dig som inte vill känna dig begränsad av din menscykel, men som ändå ...

Marias son Filip gick hastigt bort endast 23 år gammal och lämnade en bedövande sorg efter sig. Tiden som följer tillbringar Maria med oändliga promenader runt den närliggande kyrk ...

I TOXISKA RELATIONER får vi följa tretton personer, fyra män och nio kvinnor, som alla haft oturen att hamna i en relation med en destruktiv partner. Deras berättelser visar på de ...

FENOMENET DAVID GOGGINS ÄNTLIGEN PÅ SVENSKA David Goggins livsresa är en inspiration för miljoner människor över hela världen. Han växte upp i en mardröm präglad av fattigdom, disk ...

Varför har vi så svårt att fokusera? Vilka är orsakerna? Och viktigast av allt – hur får vi tillbaka vår koncentrationsförmåga? Forskning visar att kontorsarbetare numera endast ka ...

Den här boken handlar inte om att gå ner i vikt… utan om att hitta livsbalans och nå dina mål genom beteendeförändring. Fredrik Börjessons passion för personlig utveckling blev han ...

Det är fantastiskt magiskt och betryggande när vi upplever att vi är i samarbete med vårt liv. När vi inser att vi har något att säga till om när det gäller vad vi upplever runt om ...

Trots att du lever i hypermodern värld där du har hela mänsklighetens samlade kunskap bara ett tryck bort på din telefon, så kanske du innerst inne inser att livets viktigaste fråg ...

Hur ska bibeltroende förstå och relatera till homosexuella och andra sexuella minoriteter? Finns det ny kunskap idag som Bibelns författare inte hade? Bär kyrkans traditionella "HB ...

Jag kan föreställa mig din måndag, den där sista dagen i augusti. Jag kan se dig när du förbereder dig hemma i lägenheten, när du tar din svarta ryggsäck, låser dörren och ger dig ...

Att leva i en relation av psykisk misshandel är som att åka berg- och dalbana. På toppen av krönet känner du välbehag och i svackan känner du förtvivlan. Du måste hela tiden vara v ...

”Så länge jag bara är ute och dricker på helgerna och inte pimplar lådvin i min ensamhet är det ingen fara”, resonerar Karin. Tills Coronapandemins isolering sätter käppar i hjulet ...