Åbo Akademis bibliotek

Kapitlet Allt börjar med dig från tips från caochen 2 ger dig glimtar av Monicas egen resa till att må bra och ger dig som lyssnare enkla verktyg som alla kan använda för att snabb ...

Låt glädjen visa vägen Vill du får ut mer av livet? Vill du leva mer här och nu? Vill du välja glädje och lycka i livet? Här får du tips, information och verktyg som ger dig mer ly ...

Så länge Marianne kan minnas har hon upplevt en förhöjd känslighet. Högkänslighet är ett personlighetsdrag som finns hos var femte person. Högkänslighet brukar beskrivas som att ma ...

Hitta ditt välbefinnande   Den här ljudfilen handlar om välbefinnande. Den ger en inblick i orsaker till nedstämdhet och fungerar som stöd för den som vill arbeta vidare med sig sj ...

”Din kropp har svaren” handlar om att vår kropp konstant kommunicerar med oss, men vi är alltför upptagna och distanserade för att lyssna. Vi har förlorat tilliten och kontakten me ...

Empatiskt ledarskap   Är du trött på att ligga under stenen och finnas till för andra mer än dig själv? Då kommer du att få höra något du har längtat efter. Varför det är så viktig ...

Du är inte ditt resultat! Att jämföra oss med varandra för att kunna ta efter och kopiera när någon gör något bra eller hittar lösningar på ett problem finns inbyggt i oss människo ...

BLI EN VINNARE I LIVET Det här kapitlet berör vårt välmående. Hur tankar och beteende kan påverka livskvaliteten. Du får insikter och tips för välbefinnande och harmoni. En möjligh ...

Du kommer aldrig att se på motstånd till förändring på samma sätt efter att ha lyssnat till denna! Du kommer också veta hur du kan tänka och göra för att omvandla kraften i motstån ...

"Vi mot världen" är den inspirerande men också smärtsamma sanningen bakom kulisserna. I boken berättar Joakim och Jonna Lundell, två av Sveriges största Youtube-profiler och influe ...

»Den hittills mest mångfasetterade och verkligt fördjupande bilden av de många årens fångenskap.« Dagens Nyheter »Granskande, nyfiken, berättande journalistik när den är som allra, ...

Röyhkän odotettujen muistelmien avaus!”Marjatan poika tuli!” hihkaisee äidin työkaveri, kun astelen sisään SOK:n aluevaraston konttoriin. Minulla on kädessä levykassi. Olen säästän ...

Med självkänslan i botten föll Nikola offer för en man som skulle göra hennes liv till en mardröm. Han var snygg och charmig, och hon var för ung för att se varningstecken. De gift ...

Legendaarisen murharyhmän ex-pomo, rikosylikomisario Juha ”Hermo” Rautaheimo, ehti ennen eläkkeelle jäämistään työskennellä 40 vuotta Helsingin poliisin väkivaltarikosyksikössä. Hä ...

Innehåller nyskrivet exklusivt kapitel om åtalet mot Frej Larsson för hot mot tjänsteman i den uppmärksammade s.k. Guldfisk-härvan. "Hela mitt liv går ut på att säga fuck ytterdörr ...

I Berättelsen om Benas får vi följa Ben Mitkus från de fattiga barndomsåren i Litauen och den lilla staden Maeikiai till Stockholmsförorten Rinkeby och de tuffa skolåren där Ben bl ...

1939, i Wien, greps den judiske möbeltapetsören Gustav Kleinmann. Tillsammans med sin tonårige son Fritz skickades han till lägret Buchenwald i Tyskland där de tvingades att bygga ...

Vid fyra års ålder kommer Sanna som adoptivbarn till Sverige. Hon växer upp i en trygg familj på Lidingö, lever ett helt vanligt svenskt liv, men känner sig ständigt annorlunda, of ...

lyckliga gatan du finns inte mer… En självbiografisk berättelse om en förlorad idyll och om verkligheten bakom schlagern Lyckliga gatan – melodin som med text av författaren och me ...

När Margaux började blogga så hade hon precis gjort slut med kille, sagt upp sig från jobbet och åkt till andra sidan jorden. Livet var minst sagt ställt på sin ända. Med humor och ...

1. Jag vakar vid min mans sida medan han svävar mellan liv och död. 2. Jag får hem min man levande från sjukhuset! Men med komplicerade hjärnskador. 3. Vi kämpar för vår kärlek i m ...

Nuori, kunnianhimoinen ja elämännälkäinen viulisti lähtee Berliiniin rakentaakseen soittotekniikkansa uusiksi. Viulunsoiton lisäksi mullistuu koko elämä. Hylättyään lapsuutensa aht ...

Jari Mönkkösen (s. 1974) elämä sai dramaattisen käänteen 20.7.2016. Yksi Suomen kaikkien aikojen menestyneimmistä telinevoimistelijoista loukkaantui vakavasti voimisteluharjoitukse ...

Din guide till rockstjärnelivetDen legendariska frontfiguren och gitarristen i Kiss ger nu sina fans ett ”all-access back- stagepass” till sitt liv.Paul Stanley delar med sig av rå ...

Raoul Wallenberg räddade livet på tusentals människor i slutet av andra världskriget. Han riskerade sitt eget liv för att hjälpa andra. En dag försvann han, ingen vet säkert vad so ...