E-böcker / Medicin & hälsa
Subutex-kaupungin kasvatit
Puhutteleva lähikuva varjoyhteiskunnan nuorista.Kaunistelematon ja läheltä kuvattu tositarina Subutex-kaupungin eli Raahen pojista, joiden elämässä Subutex-riippuvuus siirtyi vuosi ...
Aamu ilman darraa
Alkoholikeskustelua ravisteleva kirja avaa silmämme raittiudelle, joka ei maistu tylsän kuivalta. Aamu ilman darraa sisältää kaiken sen, minkä kirjailija Katri Ylinen ja moni raiti ...
Unelma helposta työstä
"Haruki Murakamin kaikuja. Sekä älykäs että hiljaisen hauska." Financial TimesKansainvälinen läpimurto on kirpeän hauska kertomus merkityksen etsinnästä työelämässä!Nainen etsii ty ...
Näin selviät tiimin jäsenenä
Vaikka sosiaali- ja terveysalan yksittäisissä asiakastapauksissa luovuus on monesti paikallaan, erinäiset päätökset ja linjaukset tehdään tiimeissä. Tiimityössä tarvitaan tiimiälyä ...
Empatiakoulu
Itsensä ruoskiminen ei pue ketään! Ruoskittu ihminen on voimaton, kipeä ja lannistettu. Sitäkö oikeasti haluamme itsellemme? Elämä ympärillämme kannustaa muutenkin tehostamaan, pur ...
Nepsy-opas
Tässä oppaassa syvennytään täyden elämän elämiseen neuropsykiatristen erityisvaikeuksien kanssa!Kirja pohjautuu positiiviseen psykologiaan ja ratkaisukeskeisiin menetelmiin, joissa ...
Oma valinta: Minä myyn seksiä
Beibi, kutsu mua seksityöntekijäksi.Mistä seksityöntekijät haaveilevat ja mitä he puhuvat keskenään kahvipöydässä? Kuka seksityössä alistaa ja ketä? Ovatko kaikki seksipalvelujen m ...
Äntligen fri från utmattning!
Är du ständigt utmattad och orolig?Har dina symtom ökat under senare tid?Söker du ett sätt att övervinna dem och återvända till den person du en gång var? Kronisk trötthet drabbar ...
Vägen till klokhet: Förlåtelse, Mindfulness och Meningen med livet
Med exempel från vardagen reflekterar Lena kring hur man kan bli en klokare människa. Vi får följa med på en resa med allt från roliga händelser under småbarnsåren till erfarenhete ...
Handbok för sårade helare: Älska dig själv först så hjälper du från ljuset
Om ditt hjälpande utgår från en brist är det inte hälsosamt. Varje försök att ge en annan människa något du nekar dig själv tillgång till; kärlek, omsorg, medkänsla, skapar på sikt ...
Att knyta band: Om dissociation, en antologi 2022
Att knyta band är den fjärde antologin i en serie av böcker om dissociation. De texter och bilder som finns i boken är skapade av människor som själva upplevt dissociation, ofta på ...
Att se med hjärtat : En verktygslåda till dig som är högkänslig och sensitivt begåvad
Välkommen hem till dig själv!Detta är en bok för dig som är högkänslig, för dig som anar att du har detta personlighetsdrag och även för dig som har personer i din omgivning begåva ...
Sluta älta, acceptera och gå vidare
Detta är boken för dig som behöver praktisk kunskap om hur du kan sluta älta gamla händelser, acceptera ditt förflutna och gå vidare i livet. Du får möjlighet att växa i ditt förhå ...
När jag var Kungen av Atlantis
Det här är en berättelse om en mycket sjuk människa men som tack vare hjälpen från sin son, familj och släkt samt många, många andra blev i stort sett helt återställd. eller nja ...
Hälsokompassen
Vägen till ett bättre mående börjar inifrån! Släng alla näringstabeller, GI-listor och matappar. Det finns ingen diet som funkar för alla, ingen mat som alltid ger bäst resultat. D ...
På väg in i väggen – eller bara i förklimakteriet?
Sömnlösa nätter, svettningar från ingenstans och ett humör med toppar och dalar du inte känt sedan puberteten. Du mår inte som du brukar och tänker att du kanske är på väg att bli ...
Sömnbrist i småbarnsåren : Hur det påverkar dig och vad du kan göra åt det
Att sova sämre hör ofta till småbarnslivet, men hur lite kan vi sova innan det påverkar kroppen och humöret på riktigt? Mirijam Geyerhofer blev sjuk av sömnbrist när hon fick sitt ...
Keho
Yhtenä päivänä sen yhtäkkiä huomaa: keho, joka on ollut vuosikymmeniä luotettu, hyvätapainen kumppani, ei ole entisensä. Siitä on tullut kankeampi ja vaativaisempi. ”Säihkyvän” on ...
Mindfulnesseläin
Mikä on mindfulnesseläin? Entä energiansäästöilme? Miten lasketaan kiireen yhtälö? Maistuvatko vinkit hyvään elämään puulta?Mindfulnesseläin on tarina selviämisestä. Siitä, kuinka ...
Föda för tidigt : En bok för nyblivna prematurföräldrar
Boken är för dig som blivit förälder långt innan beräknat födelsedatum som kämpar med oro och smärtsamma tankar. Med förhoppning att boken finns där för dig, om och när det passar ...
Kuoleman monet kasvot - Totuus oikeuslääkärin työstä
Ruumiinavaus kuoleman syihin.”Tuntui kuin olisin käynyt jossain todella syvällä pimeässä ja palannut taas elävien maahan”, kirjoittaa Vala ensimmäisistä kohtaamisistaan henkirikoks ...
Föda för tidigt : En bok för nyblivna prematurföräldrar
Boken är för dig som blivit förälder långt innan beräknat födelsedatum som kämpar med oro och smärtsamma tankar. Med förhoppning att boken finns där för dig, om och när det passar ...
Sjukt frisk : du ansvarar själv för din egen lycka
Efter en MS-diagnos förändras livet helt och hållet för Jenny Ström. Från att vara en driven och sportig kvinna som alltid utmanar sig själv, blir hon utan sin identitet, självkäns ...
Kvinnokompassen
Denna bok har hamnat hos dig av en anledning. Den kommer att kunna ge dig något – en möjlighet till förändring och insikt. Hitta dynamiken i din menstruationscykel, lär dig att för ...
Ett frö av tro och tillit: Samtal med mitt Högre Jag
Har du någon gång funderat över varför du lever i en dualistisk värld av gott och ont, glädje och sorg, medkänsla och avundsjuka? I en värld av olika känslor, där du ena dagen kän ...