Åbo Akademis bibliotek

Ditt liv kan bli fantastiskt, fullt av ljus och glitter. Du förtjänar att känna dig stark och glad, fridfull och lycklig. Du är värd att nå dina drömmar, vare sig det gäller karriä ...

Läkemedel mot Åldrande är en kristallklart skriven och effektiv introduktion till den vetenskap och teknik som sannolikt kommer att avsevärt förlänga den mänskliga livslängden inom ...

I denna bok finns stor risk att bli förvirrad, ty kvinnan som skriver den är sjuk i Alzheimer. Hennes dagboksanteckningar ger läsaren en inblick i sjukdomens tidiga skede, samt i s ...

Du förtjänar lycka och glädje i ditt liv! Vilka omständigheter du än lever i finns det hopp. Ta del av författaren Rosie Nordstrands resa av sökande inom rörelser som Sällskapet Va ...

Glädje kan ses som ett kvitto på att vi har fått något vi är tacksamma för, när livet behandlar oss väl. Den glädjen går att använda som bränsle för att träna upp förmågan att uppl ...

Skam lider av dåligt rykte och det är inte konstigt. Vi har alla upplevt hur skamkänslor har begränsat och tystat oss. Därför överraskar kanske den här bokens budskap, eftersom för ...

Har du tappat hoppet om en hälsosam vikt? Ge inte upp.Starta din sista viktresa! Personligt och pedagogiskt guidas du igenom biologiska orsaker till övervikt, det avancerade syste ...

När du är stressad är din reptilhjärna aktiverad. Det gäller all stress. Även ekonomisk stress. När reptilhjärnan är aktiverad fattar du lika bra beslut som när du är alkoholpåverk ...

Att återhämta sig från missbruk kräver en omprogrammering av sinnet och ett starkt engagemang för förändring, en process som kan vara utmanande men är möjlig med rätt stöd. Varför ...

En tugga i taget av Linnea Konnberg är en stark och ärlig självbiografi som tar läsaren med på en resa genom författarens kamp mot anorexi. Med en rå öppenhet delar Linnea sin berä ...

Denna bok tillägnas dig som vill finslipa din offerkoftatalang och säkra din plats högst upp i offerkoftornas hierarki. Den innehåller allehanda handfasta råd om hur du kan tänka ...

Part of the ‘Hello English’ language learning collection, ‘My Body’ is an English picture book that helps children learn English as a second language while teaching them about bodi ...

En självbiografi ur ett föräldrarperspektiv. En självbiografi av en liten pojke som föddes med sex hjärtfel, som sedan diagnostiserades med autism, ADHD och intellektuell funktions ...

Varför villkorar vi ofta kärleken till oss själva? Vi sätter upp höga mål som ska uppfyllas innan vi fullt ut kan vara tillfreds med de vi är. Det gör att vi lätt hamnar i en negat ...

Boken är ett komplement till min förra bok i en serie om FRAMES-modellen. Modellen sammanfattar sex psykiska funktioner i en behavioristisk tradition. FRAMES-modellen är en psyko ...

Denna bok är den tredje i en serie om FRAMES-modellen. Den första boken i serien var Vetande om sig själv, och om psykologi som vetenskap. Den andra boken var En teori om själen. ...

Create a flow of energies that support self-help. While not everyone suffers from being adopted, unfortunately, many people do. Some choose to never open the door to their past, wh ...

Skapa ett flöde av energier som hjälper till självhjälp. Alla mår inte dåligt av att de är adopterade, men tyvärr är det många som gör det. Vissa väljer att aldrig öppna dörren til ...

Att köpa en bostadsrätt är för många den största affären de någonsin kommer göra. Utan kunskaper kan det snabbt leda till obehagliga överraskningar. Därför behöver du veta mer om b ...

Kommunikation är en grundläggande del av att vara människa. Vi påverkas av andras agerande och vi i vår tur påverkar dem omkring oss. Denna bok vänder sig till dig som vill förbätt ...

Succéförfattaren tillbaka med ny paradigmskiftande guide – bryt mönster, hitta ro och läk dina relationer! Vi har fått lära oss att nyckeln till en lyckad relation är förmågan att ...

Idag upplever nästan varenda människa i vårt välfärdssamhälle någon typ av fysisk eller psykisk smärta som påverkar vardagen. När Doctor Diamantis öppnade dörren till sin kliniska ...

Den unga Dharmini funderar på livets mening. Hon vill så gärna veta vad som är tanken bakom allting. Då får hon höra om den store Dandasharman - en mystiker som sägs ha kunskap om ...

Conny Akterhall visar i boken 76 humana skyddstekniker, att konkret och balanserat kunna bemöta fysisk aggressivitet när det uppstår. Bokens innehåll, baserat på ca 40 år av under ...

Skapa effekt : med lärande som motor är boken för dig som vill utveckla, förändra, förbättra och bygga upp. Med stöd av teorier, principer och metoder bjuds du in till att tänka i ...