Åbo Akademis bibliotek

Häpeä on inhimillinen, jokaisen ihmisen elämään kuuluva ilmiö. Häpeää ei ole kuitenkaan helppo tunnistaa, sillä se voi verhoutua suruun, vihaan, läheisriippuvuuteen ja mustasukkais ...

Uupumus, turhautuminen ja kyynisyys ovat aikamme ihmisen arkikokemuksia. Ne osoittavat, etteivät henkinen ja taloudellinen hyvinvointi kulje käsi kädessä. Taloudellista kasvua tavo ...

Kirjassa syvennetään Virtahepo olohuoneessa -kirjasta tuttuja läheisriippuvuuden teemoja. Sisäisen lapsen kuuntelu ohjaa askel askeleelta ihmistä, joka on lähtenyt toipumisen tiell ...

Pieni on suurta Lapsi ja lapsuus ovat meille tuttuakin tutumpia ja silti täynnä arvoituksia. Lapsi tuntuu aluksi hyvin täsmälliseltä käsitteeltä, mutta onko se lopulta sitä. Lapsi ...

Lukas blev nio dagar och två timmar. Det finns för alltid ett Före och ett Efter. Hur överlever man förlusten av sitt barn? Hur ser sorgen ut? Vad händer med oss i sorg? Hur reager ...

Naturopati för hundar är en handbok för alla hundägare som vill fördjupa sina kunskaper om hundens välbefinnande samt egenvård av de vanligaste besvären. Boken presenterar ett anno ...

Förändra livet i grunden genom att först förstå hjärnan och hjärtat.James Doty är ett ensamt barn. Hans pappa försvinner ofta hemifrån flera veckor i sträck för att dricka, och han ...

Gammal visdom och new age-tankar kombineras med moderna psykologiska insikterKärleken är det karmiska botemedlet för varje sår, splittring, missförstånd, konflikt och svek. I den h ...

Kamp- och flyktreflexer, tillfredsställelse och lugnande reflexer i kroppen påverkar våra sinnliga fokus, våra mentala fokus, våra känslor och vårt agerande. Växelverkan mellan des ...

Vilka värden och värderingar aktualiseras i oss själva och andra, när en medmänniska, kompis, anhörig eller käresta förlorar beundransvärda funktioner som format hans/hennes identi ...

Sociala färdigheter för unga vuxna att lyckas med skolan och livet. Nå ökad livskvalitet. Bli trygg i dig själv. Genom inre trygghet når du högre grad av lycka här och nu. Med lugn ...

En ny bok av meditationsmästaren davidji!När snäste du senast åt någon eller sa något som du i efterhand ångrade? När fattade du senast ett reflexmässigt beslut som du önskar att d ...

Visst är det lätt att gå vilse på livets snåriga stigar? Att plötsligt inte veta var man är eller hur man ska hitta till de där trevliga och lätta promenadvägarna som alla andra ve ...

En bok om utmattningssyndrom, och att ta sig ur detta. Författaren blev hjälpt av att ändra sitt sätt att tänka kring olika situationer i livet. Genom att vila och tänka positivt, ...

Keskivaikea vuosi seuraa masennusdiagnoosin jälkeistä elämää vuoden ajan. Paljon on tapahtunut jo ennen psykiatrin vastaanotolle astumista. Entinen yhdeksän laudaturin ylioppilas e ...

Kaikki improvisoivat elämässään, ehkä huomaamattaan, jatkuvasti. Elämän eteen tuomiin tilanteisiin ei voi olla aina valmistautunut. Improvisaation ohjenuorista on mahdollista löytä ...

Vanhoillislestadiolaisen Maijan lapsuus särkyi jo varhain, kun hän joutui seksuaalisen hyväksikäytön uhriksi. Siitä alkanutta traumaattista tapahtumasarjaa pahensi perheessä ja läh ...

Uppföljaren till bästsäljaren E i kvadrat!E i kvadrat, som blev en internationell superhit, visade världen att tankar verkligen kan bli verklighet. I E i kubik presenterar Pam Grou ...

Det är inte du, det är dom är ingen vanlig föräldrahandbok med tips om hur du får ditt barn att sova hela natten eller äta från hela kostcirkeln. Det finns det andra som är bättre ...

Sitten kun olen eläkkeellä - niin mitä? Työelämän asiantuntija tarttuu härkää sarvista: Mitä tapahtuu työelämän jälkeen? Eläkkeellä ihmisen on löydettävä itsensä uudelleen.Eläkkeel ...

Kansa terveeksi lääkärin ja parantajan voimin! Ovatko yliopistolääketiede ja kansanlääkintä lopulta kovin kaukana toisistaan?Maalaislääkäri Tapani Kiminkistä ja kansanparantaja Ha ...

Få koll på ditt blodsocker och påverka din hälsa samtidigt som du äter god och näringsriktig mat. Michael Mosley, författaren till succéböckerna 5:2-dieten och 5:2-dieten kokboken, ...

En kort inspirationsbok om hur man med enkel självhjälpsmetod kan ta ned sin stressnivå och bli av med oönskade känslor som hindrar en i jobbet och livet i stort. Ofta med beståend ...

Vi ser på tv och läser om andliga medier som är i kontakt med andra sidan. Men sällan får vi lära känna människan bakom det andliga mediet. Frågor som när upptäckte de sin förmåga ...

Alla söker vi en och samma sak i livet: LYCKA. Denna boks författare kunde inte ha mer olika bakgrund. Medan den ene uppfostrades på en sidenkudde i en villa i Danderyd, flydde den ...