Ljudböcker / Medicin & hälsa
Mad Success - Seikkailijan self help 1 YLPEYS
Käsikirja riittävään menestykseen ja erittäin hyvään elämään. Mad Success on ainoa self help -opas, minkä koskaan tarvitset. Ylpeys on terveen itsetunnon merkki - kunhan välttää ku ...
Mad Success - Seikkailijan self help 2 KATEUS
Käsikirja riittävään menestykseen ja erittäin hyvään elämään. Mad Success on ainoa self help -opas, minkä koskaan tarvitset.Kateus riivaa joskus meitä kaikkia: jollain on aina enem ...
Kvinnans Tao: Vägen till glädje, njutning och livsenergi!: En bok om kvinnans sexualitet och feminina essens
Detta är boken för kvinnor i alla åldrar som vill väcka upp sin lust och öka sin livsenergi. Du kommer att öka din förståelse om hur du och din kropp fungerar, vad som är möjligt o ...
Mad Success - Seikkailijan self help 5 AHNEUS
Käsikirja riittävään menestykseen ja erittäin hyvään elämään. Mad Success on ainoa self help -opas, minkä koskaan tarvitset.Miten ahne seikkailija voisi oppia pitämään tahmaiset nä ...
Mad Success - Seikkailijan self help 3 VIHA
Käsikirja riittävään menestykseen ja erittäin hyvään elämään. Mad Success on ainoa self help -opas, minkä koskaan tarvitset.Kiljupöntön lailla kupliva viha valtaa ihmispolon sisuka ...
Mad Success - Seikkailijan self help 6 KOHTUUTTOMUUS
Käsikirja riittävään menestykseen ja erittäin hyvään elämään. Mad Success on ainoa self help -opas, minkä koskaan tarvitset.Mitä on oikeus, mitä kohtuus? Kuinka seikkailija löytää ...
Mad Success - Seikkailijan self help 4 LAISKUUS
Käsikirja riittävään menestykseen ja erittäin hyvään elämään. Mad Success on ainoa self help -opas, minkä koskaan tarvitset.Laiskuuden synti veltostaa ja tekee laiskurista välipitä ...
Väggen : en utbränd psykiaters noteringar
Även den som minst anar det kan gå in i väggen, även en läkare som arbetar med patienter med utmattningsdepression kan själv bli förstummande trött. Väggen skildrar en av vår tids ...
Vänta barn / Lättläst
Att vänta barn är spännande. Ett nytt liv växer i dig. I den här boken får du lära dig mer om hur du bäst tar hand om barnet i magen.Här står bland annat om vilken mat som är nytti ...
Sjukt stressad : enkla vägar till en lugn vardag
Enkla metoder för att hantera stressen och hitta mer lugn i vardagen. Ringer du samtal när du springer till bussen? Läser du sms när du promenerar? Eller har du på sista tiden bliv ...
Hitta din känslostyrka
Ny bok av författarna till Drunkna inte i dina känslor! I den omtalade boken Drunkna inte i dina känslor skrev Maggan Hägglund och Doris Dahlin om högkänslighet. Boken har varit en ...
Konsten att älska sitt jobb – Din guide till villkorslös arbetsglädje.
Den här boken är ”en guidning till arbetsglädje som verkligen håller i sig”. – Vaddå arbetsglädje, undrar du kanske? Tomas och Dennis har väl inte mitt jobb, eller? Nej, det har de ...
Menestyksen portaat
Voittaminen on asenne- ja valintakysymys! Menestyksen portaat -kirja kertoo, miten tavoitteita saavutetaan ja kuinka matkan varrella kohtaamia vastoinkäymisiä oppii sietämään. Kir ...
Väkevä elämä
Voimaharjoitteluvalmentaja ja hyvinvointialan yrittäjä Joni Jaakkolan opit yksissä kansissa! Treeni, ravinto ja elämäntavat muodostavat terveyden ja suorituskyvyn perustan. Löydä j ...
Avslappning -Andnings Meditation
ANDNINGSMEDITATION- avslappning Livet börjar med ett andetag. Vi tar ca 20 000 andetag per dag, i genomsnitt 14 st per minut. Att det är livsviktigt att andas kan vi nog alla vara ...
Liggande kroppsscanning- Mindfulness avslappning
LIGGANDE KROPPSCANNING Är en av de mest populäramindfulness övningarna och används ofta för att somna och sova bättre, släppa stress och lära känna igen kroppens signaler samt fö ...
Sov gott- djup och rofull sömn
Sov gott- djup och rofull sömn. Den här vägledda avslappningen hjälper dig att slappna av och somna. Genom avslappningen blir din sömn lugn och rofull och du vaknar utvilad med ny ...
Happy Food - Om hur mat och lycka hänger ihop
Epidemin av psykisk ohälsa är en folksjukdom som hänger tätt samman med västerländsk matlagning. I Happy Food ser vi hur välmåendet går att påverka hemma i köket. I denna bok guida ...
Elämää tehosekoittimessa ja muita kirjoituksia
Olennaisuuksia naisen elämästäHuonon Äidin sanallisia täsmälaukauksia jokaisen ruuhkavuosissa rimpuilevan kipupisteisiin!Ruuhkavuotisen dieettipäiväkirja. Sovituskoppikriisi eli mi ...
Den medvetne mannens guide till rakning & skägg
Att raka sig eller inte? Det nyvaknade intresset för lyxig rakning, skägg och manlig medvetenhet verkar ha nått en sådan punkt att det inte finns någon väg tillbaka. Ditt ansikte f ...
Jag och du / Lättläst
Hur flörtar man sjyst? Hur blir man ihop? Vad är mens?I den här boken ställer ungdomar frågor och berättar själva om sina liv. Här kan du läsa om hur kroppen fungerar och om relati ...
Jag och du / Lättläst (arabiska)
Hur flörtar man sjyst? Hur blir man ihop? Vad är mens?I den här boken ställer ungdomar frågor och berättar själva om sina liv. Här kan du läsa om hur kroppen fungerar och om relati ...
På väg att skiljas? Lyssna på detta först. Din guide till villkorslös kärlek.
Den här boken vänder sig till dig som är på väg att skiljas. Antingen är det du eller din partner som tagit beslutet, eller så har ni gjort det tillsammans. Kanske har du tröttat p ...
Inhimillisiä kohtaamisia
Uskaltaisitko olla ihmisenä itsellesi? Maaret Kallion teos Inhimillisiä kohtaamisia pysäyttää mielemme olennaisen äärelle. Miten osaisimme kommunikoida ihmisten kanssa niin, että ...
Sov gott: Somna lättare och sov bättre
Din kropp är expert på att sova – men ibland behövs lite hjälp på traven. Med hjälp av den här ljudboken kommer du att släppa spänningar, finna ro och bli sömnig. Lyssna på boken v ...