E-böcker / Medicin & hälsa
Häpeä ja rakkaus
Häpeä ja rakkaus pohtii ihmiselle keskeisten ja myös vaikeiden tunteiden suhdetta moraaliin ja tapaamme ymmärtää maailma. Hyödyntäen sekä filosofista että empiiristä tutkimusta se ...
Nordiska bad : - i sjö, hav, bassäng och källa
Vatten är en förutsättning för existens, en nödvändighet, ett beroende, och lyx. En läkande och helande kraft. De nordiska länderna har starka badkulturer. Det kalla klimatet och l ...
Hälsa på recept. Den korta versionen
Medicinska mirakelkurer visar sig nästan aldrig hålla vad de lovar. Fysisk aktivitet är ett lysande undantag! Regelbunden träning gör inte bara att du håller vikten och får bättre ...
Den inflammerade hjärnan : ett nytt synsätt på depression och psykisk ohälsa
Den inflammerade hjärnan är humanistisk, inspirerande måste-läsning. Edward Bullmore visar hur själ och kropp hänger ihop, och en länk går via immunsystemet. Det här är revolution ...
Joonatan ydinajatuksia
Joonatan etsii taas vastauksia mieltään kiehtoviin moninaisen kirjon omaaviin kysymyksiinsä.
Slå dig fri: Min väg från medberoende till medveten läkning
Jag trodde att jag träffat mannen i mitt liv. Det visade sig vara början till ett liv jag inte önskar min värsta fiende. Jag kunde aldrig tro att han som var så charmig och trevlig ...
Vårt dagliga bröd giv oss ... i morgon?: Kommer maten att räcka till?
För oss är det en självklarhet.Vi kan äta oss mätta när vi sätter oss till bords. Men så är det inte för alla. Förra året (2018) var det 815 miljoner människor som regelbundet inte ...
Den lyckliga människan
Vad är lycka för dig? Hur hittar du lyckan i en vardag som i övrigt kan upplevas som allt annat än just lycklig? Är lyckan en slump eller något du aktivt väljer? I boken "den lyckl ...
Enää en pelkää
”Kun olen läsnä tässä hetkessä, olen paikassa, joka aukeaa ylöspäin. Aukeaa kohti taivasta. Silloin elämä on ihme, ja minä täytyn ilolla.”Tommy Hellsten pohtii koskettavassa uutuus ...
Frisk utan flum : En vetenskaplig väg till bättre hälsa
Det här är inte en dietbok eller en träningsbok. Det är en bok om hur mycket bättre du kan må bara genom att ändra små saker i din vardag. Inget flum, bara sådant som är vetenskapl ...
Pettu Katinhäntä: Valaistumisen polulla
Pettu Katinhäntä on kokenut totuuden etsijä, joka kysyy mieltään askarruttavat kysymykset, joihin häntä viisaammat yrittävät vastata mahdollisimman totuudenmukaisesti.
Att lura åldrandet
Vitaminshakes och proteinjuicer. Tillräckligt med träning, bra kost och god sömn. Vi lever i en tid som framhåller att vi själva bär ansvaret för vår hälsa och livslängd. Med gymme ...
Livet med Lif - 8 - Att leva med döden
Döden är så hemsk att den knappt går att prata om - trots att vi alla ska drabbas. Döden är obönhörlig och orättvis, och dessutom svår att passa in i det moderna livsprojektet. Vi ...
Livet med Lif - 7 - Reclaima tacksamheten
Att vara tacksam låter gammaldags och omodernt - det är att nöja sig med smulorna, inte våga satsa eller drömma. Istället ligger fokus ofta på det vi inte har, och vi upplever en b ...
Livet med Lif - 6 - Ska man förlåta?
Det är viktigt att förlåta, brukar det sägas. Man ska gå vidare, titta framåt. Inte vara bitter och långsint. Vi lär barnen att säga förlåt. Men exakt vad det innebär att be om urs ...
Livet med Lif - 5 - Klimatångest - och sen?
Med klimatförändringarna har en ny känsla dykt upp: klimatångest. Oron över jordklotets framtid kan kännas förlamande. För att komma vidare menar Camilla Lif att vi behöver umgås m ...
Livet med Lif - 4 - Sjuk avundsjuka
Avundsjuka är en hemsk känsla som de flesta av oss nog skulle vilja slippa. Välputsade framgångshistorier och sociala medier visar oss allt vi missar. Med hettande kinder jämför vi ...
Livet med Lif - 3 - Myten om vår potential
Du kan bli allt du vill, bara du satsar! Kämpa hårt så kan du uppnå vadsomhelst! Det är budskapet vi möts av i artiklar, böcker och tv-program. Men i själva verket kanske det är rä ...
Livet med Lif - 2 - Fyra sorters kärlek
Mycket i våra liv kretsar kring kärlek - närmare bestämt romantisk kärlek. Den hyllas i filmer, reklam och musik. I samtal med vänner dissekerar vi den senaste förälskelsen. Men de ...
Livet med Lif - 1 - Det goda dåliga samvetet
Det som är gjort är gjort och inget att grubbla över, tycker vissa. Siktet framåt och ingen tid för ånger! Andra grämer sig över minsta lilla och hittar fel i alla sina handlingar. ...
Den nakna hälsan : den definitiva guiden till naturlig fitness (Epub2)
Ebok, Epub2-format ISBN 9789188755872 Den Nakna Hälsan är den definitiva guiden till naturligt välmående. Naken för att allt onödigt, alla trender och moderna dieter är bortkastade ...
Mitt sanna Jag – från medberoende till frihet
Många går igenom livet per autopilot. Lever inte, finns bara till. Jag var en av dem. Utåt sett verkade jag lycklig och framgångsrik, men inombords var jag ensam och tom. Jag kämpa ...
Excerpt from Migraine-Free – The cause and cure of one of our most widespread diseases
This is an excerpt from the author’s book in Swedish, published by MIAB 2014.The attorney Kristina Ahlström and her mother were both afflicted by migraine.They had become symptom-f ...
Om du håller mig hårt
Bill är killen som har allt i sitt liv. Han är uppväxt i Stockholm, på Lidingö med goda livsvillkor, han har aldrig saknat någonting. Duktig på idrott och framgångsrik med studier ...
Våra särskilda barn och vuxna
Ibland mår jag bra och då syns jag och kanske hörs också.När ett barn med DAMP har problem så både syns och hörs det. Det har inte med begåvning att göra, det är andra saker som st ...