Hoppa till innehållet

E-böcker / Medicin & hälsa


Omslagsbild för Tyst
E-bok

Tyst

Låt tystnaden vägleda dig till ett mer harmoniskt liv Allt för ofta låter vi negativa tankar förvirra oss. Vi låter frågan om vi är bra nog hindra oss från nya äventyr. I Tyst: Lär ...


Omslagsbild för Reload : så blir du återhämtningssmart
E-bok

Reload : så blir du återhämtningssmart

Den första praktiska handboken om återhämtning!Det behöver inte vara farligt att stressa, men det är livsfarligt att inte återhämta sig. Tyvärr är det just återhämtning som många m ...


Omslagsbild för Tänkte på en sak till...
E-bok

Tänkte på en sak till...

Har du kört fast? Går du på tomgång? Ser du ingen väg varken framåt eller bakåt? Här får du rådet som verkligen sätter igång dig!


Omslagsbild för Aikamatka peiliin
E-bok

Aikamatka peiliin

Lähes 10 000 suomalaista sairastaa MS-tautia eli multippeliskleroosia eli pesäkekovettumatautia. Toistaiseksi sairautta ei ole kyetty lannistamaan, vaikka edistystä on jo tapahtunu ...


Omslagsbild för Vahvuutena herkkyys
E-bok

Vahvuutena herkkyys

Herkkyys on taitolaji. Mikä on sinun suhteesi siihen: oletko herkkyyden kanssa sinut vai oletko sen uuvuttama?Sensitiivisyys ei ole muodissa, vaikka aikamme tarvitsisi sitä enemmän ...


Omslagsbild för Reload : så blir du återhämtningssmart
E-bok

Reload : så blir du återhämtningssmart

Den första praktiska handboken om återhämtning!Det behöver inte vara farligt att stressa, men det är livsfarligt att inte återhämta sig. Tyvärr är det just återhämtning som många m ...


Omslagsbild för Valoa ja varjoja – Jukka Jokiniemi, sokean elämäntarina
E-bok

Valoa ja varjoja – Jukka Jokiniemi, sokean elämäntarina

Sisukkuus on avain menestykseenJokiniemen tarina osoittaa, miten valtavista vastoinkäymisistä huolimatta on mahdollista säilyttää elämänilonsa. Jokiniemi luo uskoa ja toimii inspir ...


Omslagsbild för Pausa : en handbok om återhämtning
E-bok

Pausa : en handbok om återhämtning

Pauser för hjärnan är vad fysisk träning är för kroppen. Båda gör att du orkar mer och slipper bli sjuk av stress. Du får lång hållbarhet helt enkelt. Hur du tränar kroppen vet du ...


Omslagsbild för Sluta tro på alla lögner! : En guide till att bli den du alltid varit menad att vara
E-bok

Sluta tro på alla lögner! : En guide till att bli den du alltid varit menad att vara

Amerikansk bästsäljare som kommer förändra ditt liv! Känns det ibland som att alla andra lever perfekta liv – medan du själv bara är en bluff? Detta är en av de tjugo lögner och mi ...


Omslagsbild för Tidlös skönhet
E-bok

Tidlös skönhet

I Emma Wiklunds nya skönhetsbok tar hon ett helhetsgrepp om både utsidan och insidan hos den mogna kvinnan. Kanske blir vi ändå mer trygga i oss själva med åren, även om kroppen in ...


Omslagsbild för Takaisin elämään
E-bok

Takaisin elämään

Tässä kirjassa lääketieteen tohtori ja psykiatrian erikoislääkäri Irina Holma esittelee kattavasti masennuksen eri muodot ja alalajit sekä nykyisin käytössä olevat uusimmat hoitomu ...


Omslagsbild för Att vinna över ensamheten : psykologens bästa råd
E-bok

Att vinna över ensamheten : psykologens bästa råd

Vi talar sällan om det, men vi är många som kan känna oss ensamma. Det kan vara en faktisk avsaknad av social samvaro eller en känsla av att inte bli sedd, förstådd och bekräftad a ...


Omslagsbild för När livet tar en annan väg: - om att se Gud i det oväntade
E-bok

När livet tar en annan väg: - om att se Gud i det oväntade

Livet är inte något som hände där och då. Livet är inte något som kommer att börja någon annanstans, någon annan gång. Livet är något som pågår här och nu. Livet fortsätter oavsett ...


Omslagsbild för Orädd : med rädslan som drivkraft
E-bok

Orädd : med rädslan som drivkraft

Rädslan är en urkraft nödvändig för vår överlevnad. Genom vår upplevelse av rädsla kommunicerar vår fantastiska hjärna hot och fara. Dessutom ser den till att vi sedan för alltid k ...


Omslagsbild för Berättelsen om Idyllien - ett koncept för välgörenhet
E-bok

Berättelsen om Idyllien - ett koncept för välgörenhet

Berättelsen om Idyllien - ett koncept för välgörenhet Det har snart gått 10 år sedan Catrin Kylberg med familj grundade det Gotländska varumärket Idyllien under en period då deras ...


Omslagsbild för Taito tehdä hyvä vaikutus
E-bok

Taito tehdä hyvä vaikutus

Mitä ihmiset ajattelevat sinut tavatessaan? Mitä haluaisit heidän ajattelevan? Hyvän vaikutuksen tekeminen on taito, joka on opeteltavissa.Tämä opas auttaa ymmärtämään, millaisen k ...


Omslagsbild för Ett hjärtas skrik: Ále muital geasage
E-bok

Ett hjärtas skrik: Ále muital geasage

Denna samling bokstäver handlar om Dig, Mig och Kärleken. Inga sanningar, bara uppfattningar, sanningen har du inom dig. Det är även inslag av andlighet och medialitet och genom ...


Omslagsbild för How to FEEL fucking, freaking fabulous
E-bok

How to FEEL fucking, freaking fabulous

Aktivera din Woman Power!Malin Ehlin, alias Mrs M the FAB Coach brinner för att ta fram den kvinnliga styrkan hos alla som identifierar sig som kvinna och erbjuder en diamantbeströ ...


Omslagsbild för Dämpa inflammation – en praktisk guide till ett friskare liv
E-bok

Dämpa inflammation – en praktisk guide till ett friskare liv

Uppföljaren till populära Inflammation – roten till sjukdom och vad du själv kan göra för att läka! Detta är en bok för den nyfikna och hälsointresserade läsaren som är redo att fö ...


Omslagsbild för En amerikansk epidemi
E-bok

En amerikansk epidemi

Överdoser av heroin och receptbelagda smärtstillande preparat är denhär generationens stora amerikanska pest. Dödligheten är större än näraids-epidemin var som värst i mitten av 19 ...


Omslagsbild för Sisu, tahto, itsetunto
E-bok

Sisu, tahto, itsetunto

Voiko vanhempi olla hyväksyvä ja arvostava, kun lapsi kiljuu tahtoaan? Miten olla kannustava kasvattaja, kun nuori uhmaa ylimielisenä? Muuttamalla käsitystä vastuullisesta kasvatuk ...


Omslagsbild för Ditt fertila liv : allt du behöver veta från pubertet till klimakterium
E-bok

Ditt fertila liv : allt du behöver veta från pubertet till klimakterium

En kvinna är som mest fertil när hon är i 20-årsåldern. Sedan sjunker fertiliteten sakta, först långsamt sluttande, sedan snabbare efter 35 och ännu snabbare efter 40. Ett biologis ...


Omslagsbild för Den som är: Vägen till Andens tempel - En vägledning kring  kristen meditation
E-bok

Den som är: Vägen till Andens tempel - En vägledning kring kristen meditation

Meditation ett utmärkt sätt att både fördjupa sin kristna tro och stilla oro för att finna ett inre lugn. Utifrån en vision i en meditation lät författare uppföra ett sjukantigt ka ...


Omslagsbild för Indian Chief Morning Star & Ada: Answers
E-bok

Indian Chief Morning Star & Ada: Answers

This book is about the human nature and story of the relation of Mother Earth and aliens and humans of course.


Omslagsbild för Lugn
E-bok

Lugn

Förändra det stressiga livspusslet till en mer harmonisk vardag med Fearne Cottons nya inspirerande guide! I dagens uppkopplade samhälle är det svårt att hitta tid till avslappning ...