Åbo Akademis bibliotek

Do you want to be Happy? Perfect! You are in the right place. Prepare to embark on a transformative journey with How to Be Happy: 3 Keys to a Joyful Life, a fascinating and insigh ...

Kaosteknik. Det är ju precis det man behöver för att förstå, förklara och hantera neuropsykiatriska funktionsnedsättningar. Och nu kommer boken som hjälper till med just det! Kaost ...

I “Föräldrar i konflikt och psykisk ohälsa” delar författaren Stina Karlsson en djupt personlig berättelse om sitt liv mellan två föräldrar i ständiga konflikter. Genom att öppna u ...

Psykolog och psykoterapeut Ken Chesterson i Barntraumateamet i Norrköping berättar i denna gripande och viktiga bok för föräldrar och andra anhöriga om nödvändigheten av att berätt ...

Låt hjärnan vila och kroppen göra jobbet för ett lugnare, lyckligare liv. En fantastisk bok som äntligen förklarar varför jag mår så bra i kropp och själ när jag rör på mig. Kristi ...

Är du i en relation som skapar förvirring, otrygghet och olustkänslor? När kärleken gör ont av Kia Elfström är en bok som belyser den djupt skadliga dynamiken i relationer med cove ...

Alla kan lära sig att öka sin självkänsla och känna sig bekväm i sin egen kropp. Vägen dit kan vara lång och det är inte alltid lätt att hitta rätt. I den här boken skriver Gustaf ...

Blir du ofta irriterad, arg och får oönskade utbrott? Får du flyktkänslor eller är du beroende av att andra människor ska tycka om dig? Känner du orkeslöshet, trötthet och meningsl ...

Idag intresserar sig fler människor än någonsin för häxor och magi. Kanske beror det på att vår kaotiska värld skapar ett behov av att känna en spirituell tillhörighet. I Din guide ...

Samtalsklimatet i Sverige blir allt sämre. Den nyfi kna konstruk- tiva dialogen ersätts med monolog, konfl ikter, falska nyheter, oförståelse och arrogans. I den här boken belyser ...

Oletko koskaan tuntenut junnaavasi paikoillaan elämässä? Oletko kyllästynyt torjutuksi tulemiseen ja miettinyt mitä naiset todella haluavat? Oletko toivonut kaiken kattavaa "käyttö ...

JUMALAN SANAA ON LUETTAVA NIIN KUIN SE ON KIRJOITETTU! Tämä on perustavaa laatua oleva johtoajatus tässä käsillä olevassa esikoisteoksessa. Vapauteen orjuudesta käsittelee kahta a ...

Julia och Hampus väntar på besked om sitt yngsta barns diagnos. Julia kämpar samtidigt med sina egna känslor av att inte passa in i olika sammanhang. Hur gör man? Det skulle hon så ...

Lever du stressigt till vardags? Längtar du efter att bli mer närvarande i ditt eget liv? Vill du hitta fokus och existentiellt fotfäste? I Lugn av naturen berättar författarna Åsa ...

I denna andaktsbok av Anders Dahlström är texternas fokus längtan. Det är längtan efter att blomma ut som människa och en djupare längtan efter Gud. Så här inleds en av andakter ...

Har du kört fast i livet och känner att du inte tar dig vidare? Känns det som att livet mest handlar om att få vardagen att fungera, "att släcka bränder" och överleva livet? Det ä ...

Vill du leva ett långt och lyckligt liv? Vill du veta hur du kan leda dig själv och andra genom livets alla faser, ända upp till 100 år? Då är ”Ett Långt Och Lyckligt Liv” av Per N ...

Tämä Marian kirja  on itsenäinen jatko - osa aiemmalle Mystinen Ruusu - teokselle, joka kertoi Jeshuan ja Marian suhteesta ja Pyhästä Rakkaudesta. Jeshuan osuus aiemmassa kirjassa ...

Monimuotoinen tai kompleksinen traumaperäinen stressi on yksilön sietokyvyn ylittävä pitkään jatkunut stressi, joka on pysyvästi muuttanut hermoston toimintaa. Erityisen haavoittuv ...

Ingenting är relativt. Det finns absoluta sanningar. Vilka de är har vi glömt men vi lovar att försöka dra oss till minnes i den här boken. Till exempel att allt, som bekant, är ti ...

Är du nyfiken på Tarot men tycker det är svårt att tolka eller inte vet hur du kan använda det som ett verktyg? Då kan denna bok vara något för dig.Boken är ett litet uppslagsverk ...

Glädje kan ses som ett kvitto på att vi har fått något vi är tacksamma för, när livet behandlar oss väl. Den glädjen går att använda som bränsle för att träna upp förmågan att uppl ...

Skam lider av dåligt rykte och det är inte konstigt. Vi har alla upplevt hur skamkänslor har begränsat och tystat oss. Därför överraskar kanske den här bokens budskap, eftersom för ...

Pink velvet är Hannah och Amandas mest personliga berättelser, om det som gör mest ont, det som skänker mest glädje och det som klamrar sig fast i själen. I korta och långa texter ...

Boken består av ett 30-dagarsprogram med syftet att ge individer verktyg och metoder för att främja personlig tillväxt och förbättrad livskvalitet. Programmet är designat för att h ...