Åbo Akademis bibliotek

Skam lider av dåligt rykte och det är inte konstigt. Vi har alla upplevt hur skamkänslor har begränsat och tystat oss. Därför överraskar kanske den här bokens budskap, eftersom för ...

Pink velvet är Hannah och Amandas mest personliga berättelser, om det som gör mest ont, det som skänker mest glädje och det som klamrar sig fast i själen. I korta och långa texter ...

Boken består av ett 30-dagarsprogram med syftet att ge individer verktyg och metoder för att främja personlig tillväxt och förbättrad livskvalitet. Programmet är designat för att h ...

Är du redo att förändra ditt liv genom att omforma dina tankar och handlingar? Maries samtalsterapi är en banbrytande självhjälpsbok som guidar dig på en resa mot personlig utveckl ...

Succéförfattaren tillbaka med ny paradigmskiftande guide – bryt mönster, hitta ro och läk dina relationer! Vi har fått lära oss att nyckeln till en lyckad relation är förmågan att ...

Opas siihen, kuinka parannat merkittävästi elämänlaatuasi ja saavutat haluamiasi asioita elämässäsi yhdistäen vetovoiman lain neuro-lingvistisen ohjelmoinnin, NLP:n, tekniikoihin. ...

Känslomässig instabilitet, kroniska tomhetskänslor och oproportionerliga utbrott är bara starten. Borderline är ett livshotande tillstånd. Omkring 3–7 procent av dem som har diagno ...

Livet efter skilsmässan är en resa genom hjärtats mörkaste skrymslen och hoppets ljusaste vrår. Detta unika verk, en fusion av dikter, prosa och musik, utforskar kärlekens två ansi ...

En ojämnhet i pannkakan eller ett nytt fabrikat på köttbullarna – och barnets aptit är som bortblåst. Ett annat barn fokuserar helt på pastan och tycks aldrig bli mätt. Mat är ofta ...

Mielenterveysongelmat ovat yleisin työkyvyttömyyttä aiheuttava tekijä, ja etenkin nuorten ja nuorten aikuisten oireilu ja avuntarve ovat herättäneet paljon huolta. Psyykkinen haavo ...

Uskonto voi motivoida niin uhrautuvaa auttamista kuin silmitöntä väkivaltaakin. Se voi pitää koossa kansakuntia ja perheitä – tai hajottaa niitä. Uskonnosta etsitään vastauksia elä ...

Redan för 20 år sedan hade jag ett skriftligt mål och en innerlig önskan att skriva en bok om hur ”tecken” kan läsas av och påverka våra liv.  Hur vi mer medvetet kan tolka oss sjä ...

Gör du ofta som andra vill på bekostnad av dig själv? Kanske sätter du dina egna behov åt sidan för att underlätta för din partner, eller jobbar över varje kväll för att chefen tja ...

Boken Insiders & Outsiders berör aktuella samhälls- och säkerhetsproblem som hot om våld, terrorangrepp och ensamagerande men också spioneri inom såväl näringslivet som mot svensk ...

Kirja koostuu kirjoittajan oman työn kuvauksesta ja hänen kokemuksistaan eri työtehtävissä. Kirjan loppupuolella tekijä kertoo ajankohtaisista yhteiskunnallisista näkemyksistään Su ...

"När mobilen tävlar mot barnen" är en insiktsfull och aktuell bok som tar sig an de komplexa utmaningarna med digital överbelastning i moderna familjer. Författaren Rolf Atterling ...

Are you a mid-career professional seeking change? Mastering Mid-Career Transition offers a comprehensive guide to navigating career pivots with confidence. Discover eight essent ...

This book is the first in a series of three, which is about unfolding and developing your spiritual abilities to work as a medium. It is such a vast subject to be able to be writte ...

När man arbetar som terapeut händer det ibland saker som inte går att förklara eller anteckna i en journal. Det kan handa om märkliga sammanträffanden eller oväntade händelser i te ...

Framgång, lycka och hur man lever ett harmoniskt meningsfullt liv är frågor som alla brottas med, särskilt i en allt mer komplicerad värld där stress och höga förväntningar från om ...

Tervetuloa matkalle kohti eettisempää ja oikeudenmukaisempaa yritystoimintaa! Yritys lentoon tasa-arvolla on vallankumouksellinen opas, joka tarjoaa konkreettisia ja käytännönlähei ...

I "Föräldrar och Mobiler: En guide för digital balans" tar författaren läsaren med på en resa genom den digitala djungeln i jakten på balans mellan familjeliv och skärmtid. Med e ...

"Boken tar på ett briljant sätt upp många aspekter som påverkar hälsa, och förmedlar ett budskap om hopp, att variera träningen, att lyssna in och utforska den egna kroppen." Betyg ...

Vad är vårt jag uppbyggt av? Våra minnen? Och den fria viljan – finns den? Om den finns, kan man med ett kirurgiskt ingrepp operera bort den? Rickard Sjöberg är överläkare och doce ...

Upptäck Björn Rudmans insiktsfulla bok: Det är inte ditt fel att du är trött: Slipp oro och press i vardagen. I en värld översvämmad av stress, press och ångest erbjuder denna själ ...