Åbo Akademis bibliotek

/LÄTTLÄST/Brukar du skjuta upp saker som du lovat dig själv att du ska göra idag? Händer det lite för ofta att du tänker Jag gör det imorgon eller Jag ska bara göra det här först? ...

10 trevliga berättelser från en ovanligt lyckad barndom. Boken är lättläst och en 300 sidors rolig bok. Läsaren ska må bra och lockas till skratt minst en gång per sida. Utspelar s ...

Kun vuorotteluvapaahakemus hyväksyttiin, Sirocco-tuuli alkoi houkutella kohti Välimerta. Tadaa, pian oltiinkin ajelemassa asuntovaunu pakun perässä keikkuen halki Euroopan, kohti E ...

Våga skapa från hjärtat innehåller 21 dikter av Elisabet Tornberg.Att utrycka glädje och sorg, hopp och tro är en del av det verkliga livet och att finna ord som berör och delar kä ...

En gråmulen onsdag i januari sitter Lolo och Uno i ett läkarrum på urologen vid Uddevalla sjukhus. ”Om det är så att ni planerat att göra något när ni går i pension, då ska ni slut ...

När du får barn förändras livet för alltid. Du har fått en ny uppgift som är viktigare än allt annat. Plötsligt fylls livet av frågor som du kanske aldrig har funderat över tidigar ...

När Karin närmar sig fyrtio är hon trött på det ytliga singellivet. Chefskarriären med alla affärsresor överskuggas alltmer av längtan efter barn. Gör jag inget nu förblir jag barn ...

Varje söndag exakt 10:34 lämnar örlogskaptenen Arthur sitt hus och blir stående utanför. Lika exakt en minut senare går han raskt vidare. För den trettio år yngre och pratglade liv ...

/LÄTTLÄST/ En förlossning är en stark upplevelse som inte går att planera in i minsta detalj, men det är bra att förbereda sig genom att läsa om förlossningens olika faser. Boken A ...

Tässä tarinassa mänty opettaa meille hiljaisen vahvuuden salaisuutta.  Se näyttää, kuinka voimme seistä vakaana omassa elämässämme ja juurtua niin syvälle, että elämän myrskyt voiv ...

Tämä äänikirja on syvällinen ja voimauttava matka itsetunnon ytimeen.  Se johdattaa sinut yksinäisen ja vanhan tammen symboliikan kautta kohti itsensä hyväksymistä, sisäistä rauhaa ...

Elämän virta:  Irtipäästäminen on äänikirja, joka kutsuu sinut vapautumaan siitä, mikä ei enää palvele, ja antautumaan elämän luonnolliselle virralle.  Äänikirja johdattaa kuulijan ...

Tervetuloa matkalle, jossa valo ja rytmi yhdistyvät eheäksi voimaksi.  Energia valon rytmissä on ainutlaatuinen äänikirja, joka kutsuu sinut hengittämään syvään ja löytämään itsesi ...

Guidad MantraMeditation: Minska stress. Din väg till inre lugn och fokus på 20 minuter Upptäck kraften i mantrameditation – en tidlös teknik som hjälper dig att stilla sinnet, släp ...

Miniguide: Lär dig Mindfulness på 20 Minuter Har du någonsin önskat att du kunde fånga de där små ögonblicken av lugn och närvaro, mitt i vardagens brus? Med denna enkla och lättil ...

Guidad meditation – Bygg mental styrka: Din resa mot inre kraft och uthållighet Utforska och förstärk din inre kraft med denna guidade meditation, skapad för att hjälpa dig bygga m ...

Guidad meditation – Övervinn rädslan för att misslyckas Känns det som om rädslan för att misslyckas håller dig tillbaka? Har tankar om vad som kan gå fel hindrat dig från att ta de ...

Fysisk afslapning med henblik på søvn er, som navnet antyder, en afslapningsøvelse med fokus på fysisk afslapning, der har til formål at hjælpe lytteren med at falde i søvn. Trin f ...

Guidad meditation: Återhämta dig från utbrändhet – Hitta ny energi och balans Känner du dig utmattad, överväldigad och som om du har tappat all energi? Utbrändhet kan drabba vem so ...

Bli ditt sanna jag – En resa till ditt inre Känner du dig ibland som om du bär masker eller spelar roller för att passa in? Har du tappat kontakten med den autentiska, unika person ...

'Jag är sjuk' är debutanten Lisa Jiseis berättelse om sin jakt på det perfekta, om att försöka uppnå omöjliga mål och ideal och nästan dö på kuppen. Att leva med en besatthet av at ...

Guidad meditation för viktminskning – Hitta din motivation och gå ner i vikt Har du någonsin känt hur den initiala entusiasmen för din viktminskningsresa avtar? Hur gamla mönster o ...

Ta kontrollen – Skapa balans och välmåendeKänner du att livets spiral snurrar snabbare än du kan hantera? Känns det som om bitar av dig själv går förlorade varje dag? Då är det dag ...

Guidad meditation för migrän – Förebygg och lindra Migrän kan påverka både kropp och sinne, men med rätt verktyg kan du ta kontroll över hur du hanterar den. Denna ljudbok består a ...

Guidad meditation för smärta i ländryggen – Lätta på spänningar och hitta lindring Ländryggssmärta kan påverka din vardag och göra det svårt att slappna av, men genom medveten andn ...