Åbo Akademis bibliotek

Det går att bromsa åldrandet och förlänga livet. Ta hand om dina telomerer. Detta är en oberoende och fristående sammanfattning av miljonsäljaren, The Telomere Effect: A Revolution ...

”Jag ska klara det här är den bok jag själv hade behövt under min cancerresa. Så naken, så ödmjuk, så tänkvärd och mycket känslosam. Extra betyg för att boken är lättläst och pedag ...

Sömn är en grundläggande biologisk funktion som är avgörande för människors hälsa och välbefinnande. Det är under sömnen som kroppen och hjärnan återhämtar sig och förbereder sig i ...

Träna ditt sinne medan du sover till att attrahera rikedom och överflöd, kan det bli så mycket bättre än så? Sätt på denna specialdesignade meditation när du lägger dig på kvällen, ...

Detta är en svensk ljudbokssammanfattning med titeln En del väntar hela livet på att börja leva, baserad på miljonsäljaren The Power of Now, av författaren Eckhart Tolle. INNEHÅLL ...

Jag stod framför den stora badrumsspegeln i Grekland och kände inte längre igen mig själv. Kvällen innan hade ångesten slitit tag i mig med all sin kraft. Nu var det som att benen ...

En berättelse om hur det kan vara att ha en allergi eller intolerans. Maja har flaxiga fjärilar i magen. Både glada och bråkiga. Först ska hon åka till doktorn, sen sova hos goa mo ...

Att inte vara förberedd när döden tar plats i våra liv kan försvåra en sorgeprocess på så många plan. Ändå talar vi så sällan om det, hur döden verkligen ser ut och känns. I mina h ...

Är du anhörig till någon som har tvång? Då kan den här boken bli din nya följeslagare, en hand att hålla i när du behöver stöd och kunskap om ocd. Under åren som anhörig till en so ...

Detta är en oberoende och inofficiell svensk ljudbokssammanfattning av boken You Can Heal Your Life - boken som sålt 50 miljoner exemplar. INNEHÅLL I den här inspirerande boken av ...

Detta är en oberoende och inofficiell svensk ljudbokssammanfattning av den bästsäljande boken, En guide till det goda livet, av William B. Irvine. Originalbokens titel är A Guide t ...

Vi är alla mediala och vi kan alla städa och hjälpa våra energisystem tillbaka till sitt naturliga tillstånd. Medialitet handlar om kommunikation och samarbete och healing handlar ...

Detta är en oberoende och inofficiell svensk ljudbokssammanfattning, andra upplagan, av den miljonsäljande boken Rich Dad, Poor Dad. Vägen till ekonomisk framgång, baserad på boken ...

Detta är en oberoende och inofficiell svensk ljudbokssammanfattning av den miljonsäljande boken Modet att bli ogillad, det japanska fenomenet som visar dig hur du kan förändra ditt ...

Kan hypnos verkligen hjälpa dig att somna?Om du någonsin har kämpat för att sova kommer du att veta vilken inverkan det kan ha på ditt dagliga liv och hur utmattande det kan vara. ...

Att föda barn är det mest naturliga och samtidigt det mest extraordinära som finns. Människor gör det varje dag, över hela världen, men för individen kan det bli en unik, existenti ...

Detta är en oberoende och inofficiell svensk ljudbokssammanfattning, andra upplagan, av den miljonsäljande boken Hur du vinner vänner och påverkar din omgivning av författaren Dale ...

Detta är en oberoende och inofficiell svensk ljudbokssammanfattning, analys och recension av den miljonsäljande boken Young Forever, av författaren Mark Hyman. Originalboken har så ...

Detta är en oberoende och inofficiell svensk ljudbokssammanfattning, analys och recension av den miljonsäljande boken Can't Hurt Me, baserad på boken av David Goggins. Originalboke ...

Den rikskända prästen Olle Carlsson skriver tillsammans med sin livskamrat, journalisten Fotini Carlsson, om det tidlösa ämnet kärlek. I reflektioner, personliga berättelser och me ...

Detta är en oberoende och inofficiell svensk ljudbokssammanfattning, analys och recension av den miljonsäljande boken Din väg till Mindfulness, - steg för steg i 8 veckor, av förfa ...

Detta är en oberoende och inofficiell svensk ljudbokssammanfattning, analys och recension av den miljonsäljande boken Unfu*k Yourself, baserad på boken av Gary John Bishop. Origina ...

När du drabbas av utmattningssyndrom är hela kroppen påverkad och du upplever många olika symtom. Det kan vara svårt att förstå att lockkänsla i örat, muskelryckningar, domningar e ...

“En bok i tiden och så viktig. Författaren går direkt från ord till handling och balanserar med vetenskap. Respektfullt lyfter hon exempel och situationer så att läsaren kan känna ...

Lekfull tantra är en bok för dig som är nyfiken på vad tantra är och som vill pröva olika tantriska tekniker, övningar och meditationer och som söker något annat än traditionellt s ...