Ljudböcker / Psykologi
Döden är livets största överraskning
Livet är en fantastisk läroanstalt... Livet är som en förskola för vissa av oss, en grundskola för andra, ett universitet för åter andra. Det är i den fysiska världen i en fysisk k ...
Elämän lapsi
Kirjassa syvennetään Virtahepo olohuoneessa -kirjasta tuttuja läheisriippuvuuden teemoja. Sisäisen lapsen kuuntelu ohjaa askel askeleelta ihmistä, joka on lähtenyt toipumisen tiell ...
Hyvästit narsistille
Haitallinen narsismi kuormittaa ja vammauttaa ihmissuhteita helposti. Uhrin osaan joutuneen asema on tukala - oma elämä typistyy, ja vaikka ongelmat uskaltaisikin tunnustaa itselle ...
Kasvatusviisautta kiireisille
Pitääkö lapsen totella vanhempiaan? Saako lasta rangaista? Onko lapsilla liikaa valtaa perheissä? Miten varmistat, että lapsesi ei kiusaa eikä joudu kiusatuksi? Kannattaako lapsell ...
Loppuun asti ystävän vierellä
Lähes jokainen meistä joutuu jossakin elämänsä vaiheessa kohtaamaan ystävänsä tai perheenjäsenensä kuoleman. Miten toimia silloin, kun aikaa on vähän ja luopuminen tuntuu lohduttom ...
Rohkeuden resepti
Rohkeuden resepti -äänikirjalla Jaana Villanen haluaa haastaa kuulijan pysähtymään kahden tärkeän kysymyksen äärelle; kuka minä olen? ja mitä minä haluan? Vastaukset näihin haasta ...
Sisäisen orvon viisaus
Sisäisen orvon viisaus on ainutlaatuinen esitys hylätystä sisäisestä lapsesta, jonka hyväksyvästä kohtaamisesta avautuu mahdollisuus elävään elämään ja uusiutumiseen. Sosiologi-tyt ...
Suomen Aavemetsästäjät
Oletko sinä kohdannut yliluonnollisia ilmiöitä? Olet tai et, tämä kirja saattaa muuttaa täysin käsityksesi elämästä kuoleman jälkeen. Haluatko tietää mitä tapahtui esimerkiksi Lapi ...
Omassa voimassa
Elina Jaatisen esikoisteos Omassa voimassa on kokoelma tarinoita aidosta sisäisestä voimasta. Kirja sisältää 12 vahvaa henkilökohtaista kertomusta eri alojen vaikuttajilta aidosta ...
Känslighetens gåva
Känner du ångest, bränner du ut dig, eller känner du dig ofta som någons dörrmatta?Om du svarade ja, är du uppenbarligen en känslig själ och har hittat rätt bok. Känslighetens gåva ...
Konsten att leva innerligt : existentialism för den moderna människan
Andlighet för moderna sökare"Du är din egen sanning och det är bara du själv som kan svara på meningen med livet."Sören KirkegaardVälkommen på en existentiell resa guidad av dig sj ...
Väärinymmärryksiä
”Mikset heti sanonut!” ”Ai sitäkö sä tarkoitit!”Väärinymmärrykset ovat usein pieniä ja arkisia, mutta joskus niillä on vakavia seurauksia. Ne rikkovat ihmissuhteita, lyövät kapuloi ...
No more Mr. Nice Guy - En handbok i relationsvåld
Han tog tag i min arm och böjde den så mycket att det kändes som den skulle gå av. Jag höll tillbaka tårarna och sa med en allvarlig ton åt honom att släppa mig. Han stirrade in i ...
Prata med barn om klimatet : En handbok
Hur kan vi prata med barn om klimatet på ett sätt som väcker motivation, hopp och handlingskraft? Vilken kunskap och vilka verktyg behöver vi? I Prata med barn om klimatet väver Fr ...
Becoming a Flower. A Meditation for Grounding. Binaural Version
Becoming a Flower is a guided imagery meditation that you can use for managing stress, become emotionally and mentally grounded, or just for general relaxation. During the meditati ...
Becoming a Flower. A Meditation for Grounding
Becoming a Flower is a guided imagery meditation that you can use for managing stress, become emotionally and mentally grounded, or just for general relaxation. During the meditati ...
Den utbrända hjärnforskaren : personliga erfarenheter, fakta och vägen till läkning
När Hedvig Söderlund blev befordrad till professor i psykologi var hon sjukskriven på grund av utmattningssyndrom. Hon hade, på både nationell och internationell nivå, framgångsrik ...
Hon kallades hemmasittare : om skolan, tårarna och kampen i hallen
En reportageberättelse av grävande journalist Nadja Yllner.”De senaste tio åren har antalet barn som uteblir från skolan, som utvecklar ångest, depression och som börjar äta antide ...
Berätta aldrig det här – Bonusmaterial: 12 nya kapitel + samtal med Frida Boisen
Ett livsviktigt och personligt bonusmaterial för alla lyssnare som tagit Frida Boisens bok Berätta aldrig det här till sina hjärtan. Boken bjuder in lyssnarna på en svindlande resa ...
Havaintoja parisuhteesta
”Ensin olen Minä. Minä tapaa Sinän. Kuluu jokunen tovi tai vuosi, ja tunnelma alkaa olla kuin läheisriippuvaisten vertaistukiryhmässä.”Havaintoja parisuhteesta on kokoelma parisuhd ...
Härskarteknik
Härskarteknik är något som vi alla, oavsett kön, ålder och position, använder mot varandra. Det handlar inte bara om män som förtrycker kvinnor eller chefer som missbrukar sin makt ...
Säg att du älskar mig
Hampus Nessvolds bok rör sig i det gränsland som kallas att vara ung. Sökandet efter den egna identiteten går som en röd tråd genom hans korta existentiella berättelser. Tomheten, ...
Progressiv muskelavslappning för barn. Alternativ bakgrundsmusik
Progressiv muskelavslappning för barn är en enkel avslappningsövning som går ut på att först spänna och sedan slappna av i olika muskelgrupper. Övningen är utarbetad tillsammans me ...
När kroppen säger ifrån: program för självhjälp
När kroppen säger ifrån är en oerhört viktig självhjälpsbok som kan hjälpa dig tackla en rad jobbiga besvär, bland annat ångest, stress, depression och olika smärttillstånd. Britt ...
Vitsippsströssel och fågeltwitter
Detta är en inspirationsbok om det där som får kroppen att dansa och hjärtat att sjunga; det är en bok som sprudlar av positiv energi och som lyfter fram det där lilla extra i live ...