Jump to content

Audiobooks / Psychology


Cover for Ta makten över din stress – strategier för ett liv i balans
Audiobook

Ta makten över din stress – strategier för ett liv i balans

Sjukskrivningarna för utmattningssyndrom ökar lavinartat, men det går att leva ett balanserat liv långt ifrån stress och utbrändhet. Den här boken hjälper dig att göra just det, el ...


Cover for Motivationskoden
Audiobook

Motivationskoden

Vad är det som gör att vi går igång på jobbet, att vi blir inspirerade, engagerade och motiverade? ”Motivationskoden" är en inspirerande och tankeväckande resa genom ekonomisk och ...


Cover for Gör det enkelt
Audiobook

Gör det enkelt

Vill du skapa mer engagemang och ett genuint driv i företagets förbättringsarbete? Vill du få konkreta tips och råd med fokus på människans drivkrafter och hur ni tillsammans kan s ...


Cover for Tomas Tankar, del 2
Audiobook

Tomas Tankar, del 2

Tomas Tankar är en samling tankar, berättelser och ideer som ger dig ett gott skratt, insikter, inspiration och hopp!Det här är del två


Cover for Tomas Tankar, del 1
Audiobook

Tomas Tankar, del 1

Tomas Tankar är en samling tankar, berättelser och idéer som ger dig ett gott skratt, insikter, inspiration och hopp! Det här är del ett


Cover for I Symbios
Audiobook

I Symbios

I Symbios är en egen berättelse om vad ett barn upplever inom sig vid mobbning. I korta och kärnfulla texter får vi följa författaren på en tung och gripande resa. Utnyttjad, missh ...


Cover for Klimatkatastrofens psykologi
Audiobook

Klimatkatastrofens psykologi

Den viktigaste uppgiften under detta sekel är att komma till rätta med de globala miljöproblem som 1900-talet lämnat efter sig. Boken vill visa hur det skulle kunna bli möjligt. En ...


Cover for Snacka snyggt
Audiobook

Snacka snyggt

Utökad och reviderad utgåva av retorikexperten Elaine Eksvärds "Snacka snyggt!" Får du handsvett bara du tänker på att hålla tal? Får du inte riktigt till det vid presentationerna ...


Cover for Äldst, yngst eller mittemellan
Audiobook

Äldst, yngst eller mittemellan

Våra syskonrelationer präglar oss hela livet. Din plats i syskonskaran kan ha stor betydelse för din framtid. Inte sällan gifter sig en lillebror med en storasyster, och är du mell ...


Cover for Mindfulness: Guidad stresshantering och medveten närvaro
Audiobook

Mindfulness: Guidad stresshantering och medveten närvaro

Mindfulness: Guidad stresshantering och medveten närvaro - Guidad stresshantering och medveten närvaro


Cover for På väg till arbetet – medveten närvaro
Audiobook

På väg till arbetet – medveten närvaro

På väg till arbetet – medveten närvaro - Guidad stresshantering och medveten närvaro


Cover for På väg hem från arbetet – Återhämtning
Audiobook

På väg hem från arbetet – Återhämtning

På väg hem från arbetet – Återhämtning - Guidad stresshantering och medveten närvaro


Cover for Medveten paus under arbetet
Audiobook

Medveten paus under arbetet

Medveten paus under arbetet - Guidad stresshantering och medveten närvaro


Cover for Kort medveten toa-paus under arbetet
Audiobook

Kort medveten toa-paus under arbetet

Kort medveten toa-paus under arbetet - Guidad stresshantering och medveten närvaro


Cover for Förberedelse inför sömn
Audiobook

Förberedelse inför sömn

Förberedelse inför sömn - Guidad stresshantering och medveten närvaro


Cover for Kroppsscanning – Guidad övning
Audiobook

Kroppsscanning – Guidad övning

Kroppsscanning – Guidad övning - Guidad stresshantering och medveten närvaro


Cover for Fokusövning – Närvaro i nuet
Audiobook

Fokusövning – Närvaro i nuet

Fokusövning – Närvaro i nuet - Guidad stresshantering och medveten närvaro


Cover for Hjälp att sova – Guidad Mindfulness
Audiobook

Hjälp att sova – Guidad Mindfulness

Hjälp att sova – Guidad Mindfulness - Guidad stresshantering och medveten närvaro


Cover for Du fast bättre, en motsägelsefull bok till självhjälp
Audiobook

Du fast bättre, en motsägelsefull bok till självhjälp

Wow, vet inte vart jag ska börja, jag började först tänka över mina egna samtal med psykologer jag haft under en tid i mitt liv, och tanken slog mig hela tiden, varför har inte dom ...


Cover for Låt fasaden rämna: Ingen ska vara ensam
Audiobook

Låt fasaden rämna: Ingen ska vara ensam

"Låt fasaden rämna!" är berättelsen om hur Ninas tog sig ur sitt alkoholmissbruk. Nu vill hon bana vägen för att vi ska lyfta bort skuld och skam från beroendesjukdomen och se på l ...


Cover for A new day is rising
Audiobook

A new day is rising

For thousands of years man has been trying to find tranquility and love in the best version of themselves. In this guided meditation you will explore your own thought pattern, affi ...


Cover for Good morning world
Audiobook

Good morning world

Lina Molander, NLP Master Practitioner and coach, assists with knowledge, physical and mental well-being and energy, all masterfully packaged in this guided meditation. She takes t ...


Cover for A moment together
Audiobook

A moment together

A moment together is Lina Molander's tenth published guided meditation. In this work, she addresses all those who meditate together, such as parents and children, partners or group ...


Cover for En stund tillsammans
Audiobook

En stund tillsammans

En stund tillsammans är Lina Molanders tionde verk av vägledda meditationer. I detta verk riktar hon sig till alla dem som mediterar tillsammans, så som föräldrar och barn, partner ...


Cover for En ny dag
Audiobook

En ny dag

Lina Molander, NLP Master Practitioner och coach, bistår med kunskap, fysisk och mentalt välbefinnande och energi, allt mästerligt paketerat i denna vägledda meditation. Hon tar ly ...