Åbo Akademis bibliotek

Många människor har nästan slutat uppleva verklig stillhet. Så fort några sekunder av tystnad uppstår fylls de med mobilen, scrolling, musik, videor eller nya intryck. Hjärnan håll ...

ÖVER 1 MILJON SÅLDA BÖCKER – INTERNATIONELLA BÄSTSÄLJAREN NU PÅ SVENSKAHar du lätt att överanalysera? Tar du åt dig för mycket eller fastnar i negativa tankespiraler? Då är det här ...

Mänskliga parasiter - De som tar utan att ge något tillbaka. Mänskliga parasiter är en modig och obekväm bok om människor som systematiskt lever på andras idéer, pengar och empati. ...

Alla har någon gång undrat; vad är livets mening? I sin essä menar Hans Åkerhjelm att frågan är felställd. Mening pekar på syfte och begriplighet men boken lyfter istället fram upp ...

Kirja, joka auttaa rauhoittumaan kun ajatukset pyörivät päässäAvoimin käsin saattaa lukijan jälleen hellästi Björn Natthiko Lindebladin sanojen, ajatusten ja huumorin ääreen. Linde ...

Att lita på den Gud som strider för dig! Går ditt andliga liv på slentrian? Fortsätt framåt, fortsätt att tro. Det finns goda nyheter. Du finns till för något mer och det här kan v ...

I kyrkan hör vi ofta att Gud har en plan för vårt liv. Men vi får sällan veta hur vi upptäcker våra gåvor, så att vi kan förverkliga den planen. Det finns många böcker som handlar ...

Den här boken hjälper dig att känna igen, förstå och skapa en tydlig bild av vad särskild begåvning och 2E innebär. Inte bara som begrepp, utan i verkliga situationer. I klassrumme ...

Att vara förälder handlar inte om att vara perfekt. Det handlar om att vara nyfiken, närvarande och tillräckligt bra. Nyckeln är mentalisering. Det betyder att förstå dig själv uti ...

"Jag minns hur jag satt på tåget på väg mot Norrköping för att föreläsa när jag insåg att jag inte vet när jag kommer att träffa mina barn för sista gången. Det blev så starkt och ...

Du pratar med människor varje dag, men ändå händer det ibland att något blir fel, inte för att du säger fel saker, utan för att det känns fel efteråt, som om något inte riktigt nåd ...

Går ditt liv på autopilot? Lever du som du vill? Dras du med någon tärande ovana? Du är inte ensam! Media rapporterar om alarmerande nivåer av övervikt och skärmberoende. Antalet s ...

Vad är galenskap? Eller, rättare sagt, hur ser den kvinnliga galenskapen ut? Vi känner till diagnoser som hysteri, schizofreni och paranoia, men vet mindre om hur dessa diagnoser k ...

Hur långt är du beredd att gå för 200 miljoner? Riskkapitalisten Ruben Andersson reser till Australien för att genomföra en jättelik bulvanaffär om två miljarder – det gäller uppkö ...

Varför ger män oftare än kvinnor uttryck för ilska genom aggressivitet och våld? Vad är det i oss, runt oss - och mellan oss - som formar dessa mönster? Och viktigast av allt: Går ...

Det har gått 20 år sedan Stefan Einhorn skrev sin bok Konsten att vara snälloch behovet av snällhet i världen har inte precis minskat. Det känns viktigare än någonsin med medmänskl ...

Somna när kroppen är spänd – en lugn guidning för djup avslappning Ibland är kroppen fortfarande spänd när det är dags att sova. Axlarna känns tunga. Musklerna vill inte riktigt sl ...

När det är dags att sova fortsätter tankarna ibland att röra sig. Dagen går igenom huvudet. Små saker blandas med större frågor. Morgondagen börjar redan göra sig påmind. Kroppen ä ...

Ibland är kroppen fortfarande i gång när det är dags att sova. Dagen är över. Men kroppen har ännu inte riktigt förstått det. Tankarna fortsätter att röra sig. Axlarna är fortfaran ...

Många vaknar någon gång mitt i natten och har svårt att somna om. Rummet är mörkt. Klockan visar mitt i natten. Kroppen är fortfarande trött, men tankarna har vaknat. Kanske börjar ...

Många märker att tankarna fortsätter när det är dags att sova. Kroppen är trött. Men huvudet vill inte riktigt stillna. Det som hände under dagen dyker upp igen. Det som väntar i m ...

De flesta äktenskap slutar inte med en dörr som slår igen. De fortsätter. Åren går. Barn växer upp. Räkningar betalas. Semestrar planeras. Vardagen fungerar. Och någon gång, mitt i ...

Hur gör man för att må bra, och vad innebär det egentligen att bli hel i själen? Kan man få kontroll över oro, ångest, skuld, skam och rädslor? Hur navigerar man genom svåra känslo ...

Hvis du er vokset op med en følelsesmæssigt umoden forælder, kan barndommens erfaringer stadig præge dit voksenliv. Følelser som vrede, ensomhed, svigt og forladthed kan have rod i ...

Att leva ensam – ett liv för en, i en värld byggd för två Att leva ensam är i dag vanligt. Ändå är samhällets språk, normer och förväntningar fortfarande formade kring tvåsamheten. ...