Åbo Akademis bibliotek

Stars of tomorrow; en livs instruktionsbok för dig som vill prestera bättre, tåla och hantera stress. Tips på att äta bättre i enligt senaste rönen om kost och näring, tips på trän ...

Snälla rara, låt en kvinna vara! Som tjej ställs du inför många utmaningar som kan göra det svårt att älska sig själv. Du förväntas inreda, instagramma och raka benen varje dag (äv ...

Att leva nära någon med psykisk ohälsa kan vara förknippat med oro, smärta och maktlöshet. Är det möjligt att själv må bra om ens förälder, syskon, barn eller partner mår dåligt? S ...

Efter succén med "Känslofällan" är psykologen Siri Helle tillbaka med en handbok om livets stora frågor. Hur blir jag lycklig? Vad är meningen med livet? Hur slipper jag oro och ål ...

A group should work as a team, but one team member doesn't show up at meetings, another is doing all the work of the others, and nobody in the team dares to give critical feedback. ...

Statistics for psychology students at university, from beginners upwards, using open source statistical software.

Do you know that your thoughts create your feelings, which in turn create what you experience? Your thoughts are energies, you are energies, the whole universe is energies. With t ...

Boken ger ett upplägg hur förändringar både individuellt och i grupp görs. De viktigaste stegen är ar en tydlig och attraktiv målbild samt att tydliggöra vad man får när man uppnår ...

Kan bildkonst fungera som stödform i skolan? Vad kan konstnärligt stöd ge åt elever, lärare och i bästa fall hela klasser? Hur kan en stödprocess se ut i verkligheten? Vi vill ge l ...

Suomalainen rakkaus – miten onnellista se onkaanOsmo Kontula etsii laajan tutkimusmateriaalinsa avulla vastauksia siihen, miten rakkaus mullistaa elämän ja mitä rakkaus ylipäätään ...

Miten viettäisit viimeiset päiväsi?Mitä jos lääkäri sanoisi sinulle, että sinulla on elinaikaa jäljellä enää 100 päivää? Leo Stranius päättää elää kolme kuukautta kuin viimeistä pä ...

Dialogisen keskustelutavan perusteosDialogi on keskustelu, joka tähtää parempaan ymmärrykseen asioista, toisista ja itsestä. Erityisen vaativaksi dialogin käyminen tulee tilanteiss ...

Minkälainen maailma olisi, jos kuuntelisimme toisiamme?Kaunis ja syväluotaava kirja kertoo suomalaisista ammattikuuntelijoista ja miehestä, joka päätti opetella kuuntelemaan.Eino S ...

Hur skulle det se ut om vi kunde förklara personlig utveckling med hjälp av kvantfysikens lagar istället för med bara arv och miljö? Sune Ågren utgår från en teori inom kvantfysike ...

Är det möjligt att känna sig genuint lycklig nästan hela tiden? Att ställa nya frågor för att få nya resultat? Hitta ett annat sätt att tänka och leva? "Livsmärken" ger dig chansen ...

VISST KAN DU BLI VÄN MED DIN KROPP! Vi har blivit duktiga på att söka information utifrån, men hur pass bra är vi på att lyssna inåt på de signaler som kommer från din kropp? Har d ...

Frågan om allas slutgiltiga frälsning är brännande för många, den har följt kyrkan sedan den första tiden och utmanar oss än idag. Hur långt räcker nåden? Hur ska det hela sluta? K ...

Skönlitteraturen skänker oss bättre fallbeskrivningar än vad den psykiatriska facklitteraturen någonsin består oss med. Det ansåg Johan Cullberg, psykoanalytiker och författare av ...

Energetically Developmental Leadership: Navigating Growth and Culture is a culmination of extensive leadership consultancy, research, and collaborative insights. Crafted by a seaso ...

Allt som finns är den femte och sista antologin i en serie av böcker om dissociation. De texter och bilder som finns i boken är skapade av människor som själva upplevt dissociation ...

Överallt omkring oss möter vi budskapet att vi ska vilja ha mer än det vi har: ett bättre jobb, ett ­rikare socialt liv, ett vackrare hem och mer väl­uppfostrade barn. Kort och got ...

Har du svårt att hitta en bra balans i vardagen? Vill du lära dig förstå och hantera knepiga människor i din omgivning på ett bättre sätt? Du, precis som alla andra människor, komm ...

Mitä tarkoittaa, kun ihminen nostaa käden pystyyn? Pyytääkö hän puheenvuoroa, tervehtiikö hän toista ihmistä vai suojaako hän vain silmiä auringonpaisteelta? Ei-autistiset ihmiset ...

Muistan kolmekymppisen tuplamaisterin, osaavan ja itsekriittisen naisen, joka oli vakuuttunut, että ei enää koskaan tule työllistymään. Ikänsä isossa IT-talossa työskennelleen, hyv ...

När jag var liten var jag rädd för min morfar. Han var högljudd, hårdhänt och skrämmande. Nu är morfar över 90 år och jag tänker på fragment jag har hört om hans barndom, att han ...