Hoppa till innehållet

E-böcker / Psykologi


Omslagsbild för Den skräckslagne psykologen botar sin flygrädsla med KBT
E-bok

Den skräckslagne psykologen botar sin flygrädsla med KBT

Eriks flygrädsla har tagit över mer och mer: vardagen planeras så att alla eventuella flygresor undviks, familjesemestrar sker via bil och tåg och varje gång en potentiell flygtur ...


Omslagsbild för Livets sköra tråd
E-bok

Livets sköra tråd

”Mamma, varför har du fått en sjukdom som heter cancer och som man kan dö av?” ”Lilla gumman, det kan vara så att det är cancern som ska dö och inte jag.” Jag vet inte var jag fick ...


Omslagsbild för mer varierande att vara för mig själv // mina äventyr i svenssonland
E-bok

mer varierande att vara för mig själv // mina äventyr i svenssonland

Den här boken innehåller egentligen två böcker. I biografin ”mer varierande att vara för mig själv” berättar jag om den psykologiska och känslomässiga bakgrunden till att jag i pra ...


Omslagsbild för Tunne sydämesi
E-bok

Tunne sydämesi

Tunne oma sydämesi, eheydy erosta!Vaikealtakin tuntuva ero muuttua mahdollisuudeksi tuntea paremmin sydämesi, kasvaa vahvempaan aikuisuuteen ja rakentaa uusi elämä.Tunne sydämesi - ...


Omslagsbild för Fri från depression med kost, motion och sömn
E-bok

Fri från depression med kost, motion och sömn

I Fri från depression med kost, motion och sömn får du lära dig hur du genom att se över och ändra dina kost-, motions- och sömnvanor kan ta de första stegen mot att bli fri från n ...


Omslagsbild för Styr dina tankar till ett bättre liv - Hur du skapar ditt bästa möjliga liv
E-bok

Styr dina tankar till ett bättre liv - Hur du skapar ditt bästa möjliga liv

Efter några hektiska men underbara år, vaknade jag upp på ett sjukhus i Borås. Vad var det egentligen som hände? Jag mådde ju så bra igår. Kanske var det min iver att få upptäcka v ...


Omslagsbild för Nerouden lähteillä
E-bok

Nerouden lähteillä

Häikäisevä tutkimusmatka luovien nerojen maailmaan!Jari Sinkkonen sukeltaa säveltaiteen suurten mestareiden maailmaan etsiessään luovan nerouden olemusta.Beethoven sävelsi viidenne ...


Omslagsbild för Vapaa valitsemaan
E-bok

Vapaa valitsemaan

Matka riippuvuudesta raittiuteen.Elämänmuutosta kuvaavat tarinat avautuvat lukijalle kolmesta näkökulmasta: raitistuneen, läheisen ja päihdeterapeuttien.Suomalainen päihdekeskustel ...


Omslagsbild för Positiv påverkan
E-bok

Positiv påverkan

Detta är en "Steinberg klassiker" ursprungligen från 1987 med kartor innan Sovjets sönderfall... men med idéer som håller än idag. Det var en av de första svenska böckerna som pres ...


Omslagsbild för Att leva som du vill
E-bok

Att leva som du vill

Denna bok ger dig insikter, idéer och metoder för att du allt oftare ska kunna leva som du vill. Här kan du läsa om tolv genvägar för att lyckas, t.ex. mormorsmetoden, "som om" met ...



Omslagsbild för Missfall - med rätt att sörja
E-bok

Missfall - med rätt att sörja

En femtedel av alla graviditeter slutar med missfall, mörkertalet är mycket högre och missfallen ökar.Ett missfall orsakar ofta en sorg, jämförbar med den man upplever när en nära ...


Omslagsbild för De dödas etikett
E-bok

De dödas etikett

Andreas dog vid Kärleksstigen. Han blev förföljd, och pressades ut mot klippkanten. Det fanns inga möjligheter att gömma sig ute på ön. På de stupande klippkanterna fann Andreas oc ...


Omslagsbild för Anteeksianto
E-bok

Anteeksianto

Anna anteeksi – otat ison askeleen kohti mielenrauhaa ja onnellisuutta.Anteeksianto – Tie rauhaan ja vapauteen käsittelee anteeksiantoa useista eri näkökulmista. Kirjassa tuodaan e ...


Omslagsbild för Feel Good Every Day - Let Your Thoughts Change Your Life
E-bok

Feel Good Every Day - Let Your Thoughts Change Your Life

After a few hectic – but wonderful – years, I woke up in a hospital close to my hometown in Sweden. What had happened? Only yesterday, I felt like a champion. Maybe it was my eager ...


Omslagsbild för Böja linjer & bygga cirklar
E-bok

Böja linjer & bygga cirklar

Böja linjer & bygga cirklar Ett är av inre omställning Med årets skiftningar som ram följs en person i sökandet efter sin plats i världen. Tankar och känslor vävs ihop med poesi oc ...


Omslagsbild för Generation ångest : min jakt på sinnesro
E-bok

Generation ångest : min jakt på sinnesro

Med sin självutlämnande och humoristiska ton berättar journalisten Scott Stossel om plågsamma, men också dråpliga, situationer som han har hamnat i på grund av sina psykiska besvär ...


Omslagsbild för En förnimmelse av det okända
E-bok

En förnimmelse av det okända

På många sätt är jag gränslös. Ordet kan uppfattas som negativt men jag ser det inte så. Mitt behov av att testa gränser och att tävla mot mig själv gör att jag ofta lever i ytterk ...


Omslagsbild för Kavereita nolla
E-bok

Kavereita nolla

Kun ystävää ei oleAjankohtainen puheenvuoro lasten ja nuorten yksinäisyydestä, ongelmasta, joka koskettaa liian monia.Yksinäisiä on kaikissa ikäluokissa, mutta erityisen paljon las ...


Omslagsbild för Att leva istället för att överleva
E-bok

Att leva istället för att överleva

ATT HA EN SVÅR RELATION kan vara oerhört smärsamt. När Eva Berlander säger att vi ska hurra för våra konflikter så vill hon entusiasmera oss till att se konflikterna ur ett nytt pe ...


Omslagsbild för Väggen : en utbränd psykiaters noteringar
E-bok

Väggen : en utbränd psykiaters noteringar

Även den som minst anar det kan gå in i väggen, även en läkare som arbetar med patienter med utmattningsdepression kan själv bli förstummande trött. Väggen skildrar en av vår tids ...


Omslagsbild för Sovsjuk
E-bok

Sovsjuk

Det tog tid innan familjen förstod att sonens trötthet inte var normal. Efter en vaccination för svininfluensan drabbades han av narkolepsi och livet tog en oväntad vändning. En bo ...


Omslagsbild för Kourallinen tabuja
E-bok

Kourallinen tabuja

av

Pysäyttävä kirja aiheesta, josta ei vieläkään saa puhua"Viisi vuotta sitten haaveilin tuskattomasta hetkestä. Joulu oli tuloillaan ja väsymyksen keskellä laitoin kotia joulukuntoon ...


Omslagsbild för Ihmispedot
E-bok

Ihmispedot

Viisi murhaajaa. Viisi ihmispetoa. Ja professori, joka on tavannut heidät."Älä pelkää", hän kuiskaa aivan selkäni takana. "En aio tappaa sinua." Käännyn, ja hän hymyilee. Hämärässä ...


Omslagsbild för Det är mycket man inte måste
E-bok

Det är mycket man inte måste

”Om du vill göra en människa lycklig, ge henne då inga rikedomar, men ta några önskningar från henne, skrev Euripides.[…]Att avstå, säga nej, sovra bland önskningarna är att ge rym ...